BENEFICII VITAMINA B6
- o cantitate mare de vitamina B6 per portie
- reglarea metabolismului proteic
- sprijin pentru sistemul imunitar
- minimizarea oboselii
- ajuta la mentinerea functiilor psihologice adecvate
- contribuie la mentinerea metabolismului energetic adecvat
CE ESTE VITAMINA B6?
Vitamina B6 este o vitamina solubila in apa pe care trebuie sa o obtinem prin alimente, deoarece corpul nostru nu o poate produce singur. Exista sase forme diferite de B6, iar piridoxal 5’-fosfat (alias PLP sau P-5-P) este cea mai activa forma pe care organismul o poate folosi cu usurinta pentru functii importante.
B6 este ca un muncitor de fabrica ocupat si productiv care opereaza in peste 150 de cai ale corpului. Cele doua roluri principale ale sale includ: Construirea si descompunerea moleculelor, inclusiv aminoacizii, grasimile si neurotransmitatorii. In special, ajuta la descompunerea aminoacidului homocisteina. Prea multa homocisteina poate fi un factor de risc pentru boli de inima, accident vascular cerebral si dementa.
PROPRIETATI CHEIE IN:
Diabet: B6 pare sa protejeze impotriva dezvoltarii diabetului zaharat, precum si a complicatiilor medicale asociate cu aceasta afectiune. Nivelurile ridicate de zahar din sange pot provoca leziuni ale tesuturilor inimii, vaselor de sange si ochilor. Un studiu a constatat ca vitamina B6, impreuna cu suplimentarea cu acid folic, a reusit sa inverseze deteriorarea vaselor de sange la copiii cu diabet.
Depresie: Intr-o analiza, sa constatat ca B6 este un intermediu util pentru femeile aflate in premenopauza cu depresie. Autorii au recomandat cercetari suplimentare asupra B6 ca terapie pentru depresia asociata hormonilor la femei.
Anxietate si stres: Cercetarile sugereaza ca nivelurile mai ridicate de B6 pot ajuta la schimbarea corpului de la modul lupta sau fugi la o stare mai relaxata. Intr-un studiu recent, cei cu stres extrem au raportat o imbunatatire mai mare atunci cand iau B6 cu magneziu, comparativ cu magneziul singur.
PMS: O analiza a constatat ca suplimentele de B6 sunt probabil utile pentru simptomele emotionale ale sindromului premenstrual. Intr-un studiu, femeile care au primit tratament cu B6 au raportat imbunatatiri semnificative ale dispozitiei, iritabilitatii si oboselii. Cu toate acestea, studiile la scara mai mare trebuie sa fie finalizate inainte de a putea fi facute recomandari definitive.
Greata si greturi matinale: Colegiul American de Obstetricieni si Ginecologi recomanda vitamina B6 ca tratament de prima linie pentru greata si varsaturile in timpul sarcinii.
Functie imunitara slaba: Cand nivelurile de B6 sunt scazute, organismul nu este capabil sa lupte eficient impotriva infectiilor. Intr-un studiu, s-a constatat ca suplimentarea cu B6 de 50 mg imbunatateste raspunsul imun la pacientii in stare critica. Cu toate acestea, trebuie facute studii bine concepute si mai ample inainte de a se putea face recomandari pentru utilizarea B6 pentru infectii.
PROSPECT VITAMINA B6
Cantitatea per .1 tableta DZR%
Vitamina B-6 50 mg
(as Pyridoxine Hydrochloride)
Mod de administrare:1 tableta pe zi de preferat in timpul mesei.
Alte ingrediente: fosfat dicalcic, celuloza vegetala, silice. Contine <2% din: stearat de magneziu vegetal, acid stearic vegetal.
Atentie
- produsul este un supliment alimentar si nu trebuie sa inlocuiasca o dieta variata si echilibrata si un stil de viata sanatos. A nu se lasa la indemana si la vederea copiilor mici!
- A se pastra la temperatura camerei, ferit de caldura, umiditate si lumina excesiva.
- numai pentru adulti. Nu luati acest produs daca sunteti insarcinata sau alaptati, aveti o tulburare depresiva sau aveti sub 16 ani. Consultati-va furnizorul de asistenta medicala inainte de utilizare daca aveti dificultati de somn pe termen lung, aveti o afectiune sau daca luati medicamente pe baza de prescriptie medicala. A nu se lasa la indemana copiilor. Nu utilizati daca sigiliul este rupt. A se pastra intr-un loc racoros si uscat.
- Nu folositi un supliment alimentar ca inlocuitor al unei alimentatii variate si echilibrate! Acest supliment alimentar nu este destinat sa diagnosticheze, sa trateze, sa vindece sau sa previna vreo boala.
