Beneficii Magnesium Citrate & B6-
- sustine un efect calmant in starile de agitatie si neliniste
- ajuta la atenuarea durerilor menstruale si a simptomelor pms
- ajuta la atenuarea crampelor musculare
- sprijina mentinerea sanatatii oaselor
- promoveaza sanatatea inimii si ajuta la echilibrarea hipertensiunii arteriale
- ajuta la ameliorarea migrenelor
Care sunt beneficiile vitaminelor B si ale magneziului in acelasi timp?
Principalul beneficiu al vitaminelor B si magneziului luate impreuna este usurinta! Multi oameni au un stil de viata aglomerat, cu o multime de distrageri si nu au intotdeauna timp sa urmareasca indeaproape aportul de vitamine si minerale. Ingerarea magneziului si a vitaminelor B aduce beneficii organismului, deoarece ar putea duce la mai putine sanse de a dezvolta o deficienta mai tarziu. Deficientele de vitamine si magneziu sunt foarte frecvente. Indurarea unui test simplu la domiciliu poate oferi rezultate precise in cateva zile.
Cum beneficiaza magneziul si vitaminele B organismului?
Magneziu
Corpul tau are nevoie de o serie de minerale si vitamine pentru a ramane sanatos si a functiona in mod corespunzator. Magneziul este unul dintre ele. Magneziul aduce beneficii organismului dumneavoastra prin:
• ameliorarea tensiunii musculare
• imbunatatirea calitatii somnului
• repararea tesutului muscular dupa ce ati facut miscare sau ati facut sport
• intarirea oaselor
• ajutand la sinteza proteinelor
• reumplerea pielii
A avea un nivel scazut de magneziu va poate afecta in mod semnificativ somnul si va poate face sa va simtiti obosit.
Vitaminele B
In general, fiecare dintre vitaminele B va aduce beneficii metabolismului. Combinate, ele va ajuta corpul sa descompuna alimentele si sa le transforme in energie. Drept urmare, reduc oboseala si oboseala si permit partilor creierului tau care faciliteaza concentrarea, invatarea si memoria sa functioneze corect. Suplimentele energetice lucreaza in armonie cu vitamina B pentru a aduce beneficii unui stil de viata sanatos. Vitamina B are beneficii ajutand la generarea de celule energetice. Acestea sunt cele care, in timp, pot ajuta la reducerea afectiunilor precum oboseala.
Cat de mult magneziu ar trebui sa luati?
Adultii (persoane cu varsta cuprinsa intre 19 si 64 de ani) nu trebuie sa ia mai mult de 300 mg de magneziu pe zi. Copiii sunt sfatuiti sa ia doze mai mici de magneziu. Cat depinde de cati ani au. Aceste recomandari se aplica numai suplimentelor orale, cum ar fi tabletele si capsulele. Suplimentele transdermice de magneziu nu au limita superioara. Sunt sigure de utilizat in orice doza pe care o preferati, deoarece sunt absorbite prin piele.
Cata vitamina B ar trebui sa luati?
Fiecare dintre cele opt vitamine B este benefica si are propria doza zilnica recomandata. Aceasta doza difera in functie de factori precum:
•genul tau
•varsta ta
• dieta dumneavoastra—adica daca esti vegan sau vegetarian
• (pentru femei) indiferent daca sunteti insarcinata
Prospect Magnesium Citrate & B6
Utilizare sugerata- Luati 1 portie (3 comprimate) pe zi, inainte de culcare.
Informatii nutritionale
Ingrediente- Saruri de magneziu ale acidului citric (magneziu), agent de incarcare: celuloza microcristalina; amidon, antiaglomeranti: saruri de magneziu ale acizilor grasi, dioxid de siliciu; clorhidrat de piridoxina (vit. B6). Produsul poate contine lapte (inclusiv lactoza), soia, alune, alte nuci, cereale care contin gluten, oua, crustacee, peste.
Greutate neta: 128 g
Portii in flacon: 30
Portie de servire: 3 tablete
|
Ingrediente active
|
Per 1 tableta
|
% DZR
|
|
Magneziu
|
133.3mg
|
35.6%
|
|
Vitamina B6
|
5 mg
|
357%
|
ATENTIE: numai pentru adulti. Nu luati acest produs daca sunteti insarcinata sau alaptati, aveti o afectiune autoimuna sau o tulburare depresiva sau aveti sub 16 ani. Consultati-va furnizorul de asistenta medicala inainte de utilizare daca aveti dificultati de somn pe termen lung, aveti o afectiune sau daca luati medicamente pe baza de prescriptie medicala. A nu se lasa la indemana copiilor. Nu utilizati daca sigiliul este rupt. A se pastra intr-un loc racoros si uscat. Nu folositi un supliment alimentar ca inlocuitor al unei alimentatii variate si echilibrate! Acest supliment alimentar nu este destinat sa diagnosticheze, sa trateze, sa vindece sau sa previna vreo boala.
