L-Triptofan

Triptofanul este un a-aminoacid proteinogenic cu un sistem inelar aromatic indolic. Impreuna cu fenilalanina, tirozina si histidina, triptofanul este unul dintre aminoacizii aromatici. Triptofanul este precursorul serotoninei, melatoninei si niacinei si are o importanta vitala pentru corpul si pentru echilibrul nostru psiho-emotional. Organismul uman nu poate produce acest aminoacid esential si, prin urmare, se bazeaza pe aportul din alimente si suplimente nutritive.