Calciu

Calciul joaca un rol in functiile organismului dumneavoastra

Calciul joaca un rol in multe dintre functiile de baza ale organismului dumneavoastra. Organismul dumneavoastra are nevoie de calciu pentru a face sa circule sangele, sa miste muschii si sa elibereze hormoni. Calciul ajuta, de asemenea, la transmiterea mesajelor de la creier la alte parti ale corpului dumneavoastra. De asemenea, calciul este o parte importanta a sanatatii dintilor si a oaselor. Acesta va face oasele puternice si dense. Va puteti gandi la oasele dvs. ca la un rezervor de calciu al corpului dvs. Daca nu primiti suficient calciu in alimentatie, corpul dumneavoastra il va lua din oase.