Beneficii Bergamota
- ajuta la ameliorarea depresiei,
- ajuta la scaderea nivelului de zahar din sange,
- amelioreaza infectiile,
- reduce durerea, relaxant si sedativ,
- ajuta la digestie,
- sustine ingrijirea pielii,
- induce prospetime,
- amelioreaza spasmele,
- accelereaza ameliorarea.
Ce este uleiul de bergamota?
Uleiul de bergamota este extras din coaja fructului de bergamota. Aroma dulce puternica a uleiului de bergamota il face o componenta populara in parfumuri si este adesea folosit ca „nota de varf”. Este derivat din compresia la rece, spre deosebire de distilarea cu abur prin care sunt derivate multe alte uleiuri esentiale. Compozitia chimica a acestui ulei include alfa-pinen, alfa bergapten, alfa-terpineol, limonen, linalol, acetat de linalil, nerol, acetat de neril, beta bisabolen, geraniol, acetat de geraniol si mircen.
Beneficiile pentru sanatate ale uleiului esential de bergamota
Uleiul de bergamota are o serie de utilizari datorita proprietatilor sale medicinale. Sa exploram mai jos beneficiile sale pentru sanatate.
Ajuta la ameliorarea depresiei
Uleiul esential de bergamota va ajuta sa ameliorati semnele de depresie. Un studiu publicat in 2011 a afirmat ca uleiul de bergamota contine ingrediente precum alfa-pinena si limonen. Compusii uimitori sunt de natura terapeutica si stimulatoare. Ele ajuta la generarea unei senzatii de calm si va fac mai relaxat. Un articol publicat in jurnalul Phytotherapy Research in 2017 a dezvaluit ca impactul hormonal al acestui ulei esential face parte din motivul pentru care este atat de puternic in aceste afectiuni neurologice si mentale.
Ajuta la scaderea nivelului de zahar din sange
Uleiul esential de bergamota ajuta, de asemenea, la stimularea secretiilor hormonale, ajutand astfel la mentinerea ratelor metabolice adecvate. Acest efect de stimulare creste, de asemenea, secretia de sucuri digestive, bila si insulina. Acest lucru ajuta la digestie, absorbtia adecvata a nutrientilor, asimilarea si descompunerea zaharului si scaderea rezultata a zaharului din sange.
Amelioreaza infectiile
Cercetarile conduse de Departamentul de Stiinte si Produse ale Medicamentului pentru Sanatate, Universitatea din Messina, Italia, sugereaza ca anumite uleiuri de bergamota sunt de natura antibiotica si dezinfectanta. Conform cercetarilor efectuate in 2007, uleiul esential de bergamota are capacitatea de a inhiba cresterea germenilor, virusilor si ciupercilor. De asemenea, poate interzice eficient infectiile, inclusiv cele ale pielii. Daca sunt utilizate in mod regulat cu apa de baie sau in sapunuri, pielea si parul raman protejate de infectii si devin stralucitoare. De asemenea, reduce infectiile la nivelul colonului, intestinelor, tractului urinar si rinichilor.
Reduce durerea
Cercetarile efectuate la Universitatea din Calabria au concluzionat ca uleiul esential de bergamota ajuta la reducerea senzatiei de durere din organism. Stimuleaza secretia anumitor hormoni care scad sensibilitatea nervilor la durere. Prin urmare, este de mare ajutor in caz de dureri de cap, entorse, dureri musculare sau orice alte simptome/afectiuni care necesita o doza mare de pastile analgezice. Aceasta inseamna ca puteti evita efectele secundare periculoase ale multor medicamente pentru durere fara prescriptie medicala, care au adesea efecte secundare adverse si va pot afecta ficatul si rinichii, precum si pot provoca subtierea sangelui si insomnie.
Relaxant si sedativ
Flavonoidele prezente in uleiul de bergamota sunt, de asemenea, foarte bune relaxante. Ele calmeaza nervii si reduc tensiunea nervoasa, anxietatea si stresul, toate acestea pot ajuta la diminuarea afectiunilor asociate stresului, cum ar fi hipertensiunea arteriala, insomnia si depresia. De asemenea, pot stimula activitatea anumitor hormoni din organism precum dopamina si serotonina, care induc senzatii de relaxare si sedare.
Ajuta la digestie
Uleiul esential de bergamota activeaza si creste secretiile acizilor digestivi, enzimelor si bilei, facilitand astfel digestia. De asemenea, sincronizeaza si regleaza miscarea peristaltica a intestinelor si, in acest fel, accelereaza procesul digestiv si reduce tensiunea la nivelul tractului intestinal. In acest fel, acest ulei esential poate reduce constipatia, poate face miscarile intestinale regulate si poate minimiza complicatiile gastro-intestinale. Mai mult, asa cum se mentioneaza intr-o cercetare publicata in School of Health, Universitatea din Northampton, Marea Britanie, uleiul esential de bergamota ajuta la mentinerea intestinului sanatos si la reducerea riscului de intoxicatie alimentara.
Ingrijirea pielii
Studiile sugereaza ca uleiul esential de bergamota ajuta si la mentinerea tineretii pielii. Aceasta proprietate a uleiului de bergamota este motivul din spatele utilizarii sale extinse in produse cosmetice, cum ar fi sapunurile de frumusete, cremele si lotiunile. Cicatrizantul din bergamota ajuta la diminuarea cicatricilor si a altor urme de pe piele. De asemenea, uniformizeaza distributia pigmentilor si a melaninei, avand ca rezultat disparitia semnelor si o nuanta uniforma si atractiva a pielii. Acest ulei esential este folosit in mod obisnuit pentru a elimina efectele inestetice ale acneei, care poate lasa cicatrici vizibile pe zonele afectate timp de multi ani.
Induce prospetime
Uleiul de bergamota este popular in randul tinerei generatii care incearca mereu noi deodorante, in cautarea ceva racoritor si natural. Acest ulei esential este un deodorant excelent. Aroma revigoranta si proprietatile dezinfectante ale uleiului de bergamota inhiba cresterea germenilor care provoaca mirosul corporal. Acest lucru il face un sistem de livrare eficient si atractiv ca deodorant. Mirosurile de citrice sunt foarte puternice si pot depasi sau elimina multe alte mirosuri, motiv pentru care acest ulei este folosit si in odorizantele si spray-urile de camera.
Amelioreaza spasmele
Relaxeaza nervii si muschii, ameliorand astfel rapid crampe, convulsii si contractii musculare dureroase. Acest lucru poate fi important si pentru persoanele cu tuse cronica, afectiuni respiratorii sau astm, care este similar cu o reactie spasmodica.
Accelereaza ameliorarea
Aceleasi proprietati dezinfectante si antibiotice ale uleiului de bergamota il fac si un bun agent antiseptic. Nu numai ca promoveaza ameliorarea rapida a ranilor, crapaturilor la nivelul pielii si calcaielor, eczemelor si mancarimii, dar si protejeaza ranile de a deveni septice si de a dezvolta tetanos mortal. De asemenea, minimizeaza efectele altor infectii si inhiba formarea altora noi.
Alte beneficii
Uleiul esential de bergamota este un tonic, ceea ce inseamna ca tonifica sistemul respirator, circulator, digestiv, excretor si nervos, precum si pielea si muschii. De asemenea, este anticongestiv si este folosit in vaporizatoare pentru a ameliora congestia si problemele respiratorii, in special in timpul tusei si racelilor. Functioneaza ca un expectorant pentru a slabi mucusul si mucusul din tractul respirator si ajuta organismul sa le elimine prin cai naturale cum ar fi stranutul si tusea, eliminand astfel unii dintre germenii si toxinele care au cauzat afectiunea in primul rand. Desi cercetarile au fost limitate cu privire la unele dintre aceste probleme, efectele respiratorii si digestive ale uleiului esential de bergamota pot fi chiar mai extinse decat se credea initial. Studiile in curs arata ca aplicarea acestui ulei esential poate elimina formarea calculilor biliari si poate proteja impotriva colicilor, halitozei, bronsitei si difteriei.
Prospect Bergamota
Informatii nutritionale
Portie de servire- 1 capsula
|
Cantitate per capsula
|
DZR%
|
|
Bergamot Fruit Extract (Citrus bergamia) (standardized to 25% flavonoids)
-500 mg
|
*
|
*Doza zilnica recomandata.
Alte ingrediente: maltodextrina, hipromeloza (capsula vegetariana), celuloza microcristalina (fibre vegetale), extract de orez, silice.
Utilizare recomandata: Ca supliment alimentar, luati o capsula vegetala pe zi cu apa.
ATENTIE: numai pentru adulti. Nu luati acest produs daca sunteti insarcinata sau alaptati, aveti o afectiune autoimuna sau o tulburare depresiva sau aveti sub 16 ani. Consultati-va furnizorul de asistenta medicala inainte de utilizare daca aveti dificultati de somn pe termen lung, aveti o afectiune sau daca luati medicamente pe baza de prescriptie medicala. A nu se lasa la indemana copiilor. Nu utilizati daca sigiliul este rupt. A se pastra intr-un loc racoros si uscat. Nu folositi un supliment alimentar ca inlocuitor al unei alimentatii variate si echilibrate! Acest supliment alimentar nu este destinat sa diagnosticheze, sa trateze, sa vindece sau sa previna vreo boala.
