Beneficii L-taurina
- sustine metabolismul,
- imbunatateste performanta fizica,
- iti protejeaza sistemul musculo-scheletic,
- beneficii pentru ochi si urechi,
- iti protejeaza inima,
- minimizeaza imbatranirea creierului,
- minimizeaza o varietate de conditii.
L-taurina
Taurina este un compus chimic organic din grupul de aminoacizi. Cu toate acestea, acesta nu este un aminoacid proteic tipic, deoarece exista o diferenta in structura sa chimica (are o grupare sulfonica in loc de acid carboxilic). Taurina este un aminoacid esential pentru nou-nascuti, precum si pentru multe alte specii de mamifere. Adultii sunt capabili sa sintetizeze singuri taurina, dar, probabil, din cauza evolutiei, au inceput sa depind partial de furnizarea acesteia din exterior (exogen). Taurina se gaseste in creier, inima, rinichi si tesutul muscular. In ciuda cantitatii sale mici, joaca un rol foarte important in buna functionare a acestor organe. De asemenea, actioneaza ca un neurotransmitator in creier, un stabilizator al membranelor celulare si, de asemenea, faciliteaza transportul ionilor precum potasiu, sodiu, magneziu si calciu.
Beneficii pentru sanatate
1. Sustine metabolismul
Taurina este necesara pentru procesele metabolice si digestive. Iti ajuta ficatul sa produca saruri biliare, care descompun grasimile din intestine.
2. Imbunatateste performanta fizica
O multime de studii demonstreaza modul in care taurina imbunatateste performanta la efort. Cercetarile sugereaza ca taurina poate ajuta la imbunatatirea nivelului de energie, la reducerea oboselii cauzate de exercitii fizice si la reducerea leziunilor musculare.
3. Iti protejeaza sistemul musculo-scheletic
Acest amino miracol infuzeaza putin TLC in oase si muschi. Taurina poate ajuta la protejarea impotriva bolii parodontale si poate facilita recuperarea musculara dupa efort. Dovezile arata ca taurina este eficienta in ameliorarea tulburarilor musculare scheletice precum distrofia musculara, dar sunt necesare mai multe cercetari.
4. Beneficii pentru ochi si urechi
Cercetarile la animale au sugerat ca taurina poate ajuta la rezolvarea tinitusului (tiuit in urechi) si, in unele cazuri, poate chiar sa imbunatateasca auzul. Un studiu a sugerat ca taurina ar putea fi un candidat serios pentru diminuarea afectiunilor oculare precum glaucomul si retinopatia diabetica, deoarece nivelurile scazute de taurina par sa influenteze aceste tipuri de boli.
5. Iti protejeaza inima
Descoperirile din studiile pe oameni si animale sugereaza ca taurina poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale crescute, la imbunatatirea fluxului sanguin si la promovarea sanatatii arterelor. Un studiu din 2004 mai arata ca taurina poate proteja impotriva unui factor de risc al bolilor de inima, greutatea corporala mare. Exista, de asemenea, dovezi ca suplimentarea cu taurina pare sa amplifice eforturile de exercitii ale persoanelor cu insuficienta cardiaca prin scaderea nivelului de colesterol si inflamatie.
6. Incetineste imbatranirea creierului
Taurina poate fi micuta fantana a tineretii a creierului tau. Potrivit unor studii pe animale, suplimentarea cu taurina poate aduce beneficii invatarii si memoriei.
De asemenea, un studiu a constatat ca suplimentele cu taurina ar putea imbunatati functia cognitiva la adultii in varsta cu dementa.
7. Amelioreaza o varietate de conditii
Suplimentarea cu taurina poate aduce beneficii persoanelor cu anumite afectiuni, inclusiv:
•diabet
• afectiuni inflamatorii, cum ar fi artrita
• afectiuni neurologice, cum ar fi bolile Alzheimer si Parkinson
• hepatita
De asemenea, taurina va poate imbunatati sanatatea mintala. Studiile au descoperit ca taurina a modulat sau a redus stresul, anxietatea si depresia la animale.
Prospect Taurina
|
Informatii nutritionale
|
|
Dimensiunea portiei: 1/4 lingurita nivelata (aproximativ 785 mg)
|
|
Portii totale: cca. 382
|
|
|
Cantitate/portie
|
% DZR
|
|
Taurina
|
750 mg
|
**
|
|
**Doza zilnica recomandata nu a fost stabilita
|
Utilizare recomandata
Cititi intreaga eticheta si urmati cu atentie instructiunile inainte de utilizare. Se amesteca 1/4 de lingurita nivela zilnic in apa sau suc, sau conform recomandarilor unui medic.
ATENTIE: numai pentru adulti. Nu luati acest produs daca sunteti insarcinata sau alaptati, aveti o tulburare depresiva sau aveti sub 16 ani. Consultati-va furnizorul de asistenta medicala inainte de utilizare daca aveti dificultati de somn pe termen lung, aveti o afectiune sau daca luati medicamente pe baza de prescriptie medicala. A nu se lasa la indemana copiilor. Nu utilizati daca sigiliul este rupt. A se pastra intr-un loc racoros si uscat.
