Beneficii Orotat de Magneziu
- sprijina sanatatea cardiovasculara,
- mareste rezistenta si rezistenta,
- ofera suport GI,
- promoveaza sanatatea oaselor,
- usor de administrat.
Un mineral linistit si modest, magneziul – unul dintre nutrientii despre care se vorbeste cel mai putin – are o importanta vitala pentru sanatatea umana. Un catalizator in organism, peste 300 de reactii enzimatice se bazeaza pe magneziu pentru a se produce. Magneziul poate relaxa muschii si unii sustin ca ajuta la simptomele asociate cu sindromul picioarelor nelinistite. Orotatul, un tip de sare de magneziu din acidul orotic, este comun in multe suplimente minerale. Functia sa este aceeasi cu a altor tipuri de magneziu, iar cercetarile arata ca are beneficii specifice pentru inima.
Ce este orotatul de magneziu?
Orotatul de magneziu este sare de magneziu legata de acidul orotic. Este cea mai usor absorbabila forma de magneziu si trece cu usurinta prin celulele corpului tau, mai ales in comparatie cu alte tipuri de magneziu. Daca aveti nevoie de suplimente de magneziu, asa cum o fac majoritatea oamenilor, deoarece Dieta Americana Standard lipseste adesea alimente bogate in magneziu, orotatul de magneziu este cel mai bun pe care il puteti obtine.
4 beneficii ale orotatului de magneziu
A avea un nutrient care poate trece cu usurinta in celula si poate fi utilizat eficient este incredibil de util, mai ales pentru cei care sufera in prezent de o deficienta de nutrienti. Orotatul de magneziu are numeroase beneficii, inclusiv sanatatea cardiovasculara si sprijinul gastrointestinal.
1. Sprijina sanatatea cardiovasculara
Studiile arata ca sarurile de acid orotic, mai precis sarurile de magneziu, sustin inima. [1] Un studiu a mai aratat ca orotatul de magneziu poate fi benefic pentru cei care au suferit de insuficienta cardiaca.
2. Mareste rezistenta si rezistenta
Cercetarile pe animale si pe oameni au aratat ca orotatul de magneziu poate fi eficient pentru cresterea rezistentei si a tolerantei la efort. Aceste efecte au fost observate in special la pacientii care au suferit anterior de probleme cardiovasculare. Sportivii antrenati au demonstrat, de asemenea, efecte de sustinere a rezistentei dupa suplimentarea cu orotat de magneziu.
3. Ofera suport GI
Un studiu axat pe copiii care sufera de constipatie a constatat ca orotatul de magneziu a fost eficient pentru ameliorarea simptomelor. Acest lucru nu este o surpriza pentru majoritatea medicilor, deoarece magneziul este cunoscut a fi un laxativ natural. Beneficiile orotatului de magneziu asupra altor afectiuni gastrointestinale, cum ar fi sindromul intestinului iritabil, nu au fost inca determinate. Sunt necesare cercetari viitoare pentru a determina rolul sau in sprijinul sistemului GI.
4. Promoveaza sanatatea oaselor
Starea cronica scazuta de magneziu este unul dintre principalii contribuitori la osteoporoza. Adultii in varsta tind sa aiba un aport alimentar mai mic din acest nutrient si sunt deosebit de vulnerabili la deficienta. Suplimentarea cu magneziu poate ajuta la normalizarea acestui deficit si incurajeaza sanatatea oaselor.
Prospect Orotat de Magneziu
INFORMATII NUTRITIONALE
Portie de servire- 1 capsula
|
Cantitate/capsula
|
% DZR
|
|
Magnesium (from 654 mg magnesium orotate)
40 mg (elemental)
|
10%
|
Alte ingrediente: gelatina, faina de orez brun, stearat de magneziu.
Utilizare recomandata: Ca supliment alimentar, luati o capsula de doua ori pe zi cu apa.
ATENTIE: numai pentru adulti. Nu luati acest produs daca sunteti insarcinata sau alaptati, aveti o afectiune autoimuna sau o tulburare depresiva sau aveti sub 16 ani. Consultati-va furnizorul de asistenta medicala inainte de utilizare daca aveti dificultati de somn pe termen lung, aveti o afectiune sau daca luati medicamente pe baza de prescriptie medicala. A nu se lasa la indemana copiilor. Nu utilizati daca sigiliul este rupt. A se pastra intr-un loc racoros si uscat. Nu folositi un supliment alimentar ca inlocuitor al unei alimentatii variate si echilibrate! Acest supliment alimentar nu este destinat sa diagnosticheze, sa trateze, sa vindece sau sa previna vreo boala.
