Now Foods Picolinat de Zinc, 50 mg, 60 Capsule

 Beneficii Picolinat de Zinc

-   efect antioxidant puternic;

-   hraneste pielea si parul;

-   participa la metabolism;

-   stimuleaza activitatea creierului;

-   sustine procesele normale ale organismului

-   imbunatateste functia sexuala a barbatilor.

-   supliment alimentar usor de administrat

Zincul (Zn) si rolul acestuia in organismul uman

Zincul este un oligoelement esential (un element important pentru sistemul imunitar) tuturor formelor de viata. Semnificatia zincului in alimentatia umana si sanatatea publica a fost recunoscuta relativ de curand. Deficienta clinica de zinc in cazul oamenilor a fost descrisa pentru prima data in 1961, cand alimentatia cu continut scazut de zinc (datorita unui continut ridicat de acid fitic) a fost asociata cu „nanismul nutritional al adolescentilor” in Orientul Mijlociu.

De atunci, insuficienta de zinc a fost recunoscuta de un numar de experti ca fiind o problema importanta de sanatate publica, mai ales in tarile in curs de dezvoltare.

Continutul total de zinc al organismului unui adult este de 2-3 g. Aproximativ 60 % se gaseste in muschii scheletici, 30 % in oase, 5 % in ficat si piele. In sange se gaseste doar 1 % din cantitatea totala de zinc (85 % in eritrocite). Este un constituent esential al complexelor enzimatice si metalo-enzimatice, avand un rol important in metabolismul celular.

Zincul participa activ la desfasurarea in conditii optime a functiilor celulare. Acesta joaca un rol important in imunitatea mediata de catre celula, formarea oaselor, cresterea tesuturilor, cresterea fatului si a copilului, ajuta functiile cerebrale, precum si influenteaza maturarea spermatozoizilor si motilitatea acestora. Totodata, acesta regenereaza functia hepatica si are proprietati antibacteriene si antiseptice.

Rolul fiziologic al zincului

Numeroase aspecte ale metabolismului celular sunt dependente de zinc. Zincul joaca un rol important in: crestere si dezvoltare, raspunsul imun, functiile neurologice si reproducere. La nivelul celular, functiile zincului pot fi impartite in trei categorii:

1. functii catalitice

2. functii structurale

3. functii reglatoare

Rol catalitic: capacitatea de a cataliza reactii chimicale vitale a aproximativ 100 de enzime diferite depinde de zinc.

Rol structural: zincul joaca un rol important in structura proteinelor si membranelor celulare. Este arhicunoscut motivul proteic structural numit „degete cu zinc” (zinc finger) caracteristic unui numar mare de receptori si de factori de transcriptie. De exemplu, cuprul este situat in centrul catalitic al enzimei cu rol antioxidant cupru-zinc superoxid dismutaza (CuZn-SOD), in timp ce tot el are si un rol structural critic. Structura si functiile membranelor celulare sunt si ele afectate de zinc.

S-a observat ca scaderea concentratiei de zinc duce la cresterea sensibilitatii membranelor la accidente oxidative, care le afecteaza functiile.

Rol reglator: s-a descoperit ca proteinele cu degete de zinc („zinc finger”), regleaza expresia genelor actionand ca factori de transcriptie (recunosc secvente specifice din structura ADN si influenteaza nivelul transcriptiei unor gene specifice). Zincul are un rol important si in semnalizarea celulara, influentand eliberarea hormonilor si transmiterea impulsului nervos. De curand, s-a descoperit ca zincul joaca un rol in apoptoza (moarte celulara programata), proces de reglare celulara critic cu implicatii in crestere si dezvoltare dar pentru un numar de boli cronice.

Interactiile zincului cu alte elemente

1.Cupru: ingerarea de cantitati mari de zinc (50 mg/zi sau mai mult) o perioada de cateva saptamani poate interfera cu biodisponibilitatea cuprului. Ingerari masive de zinc determina sinteza intestinala a unei proteine care leaga cuprul numita metalotioneina. Aceasta captureaza cuprul in celulele intestinale si reduce absorbtia sistematica a acestuia. Administrarea unor doze relativ normale nu afecteaza absorbtia cuprului si nici administrari masive de cupru nu afecteaza absorbtia de zinc.

2. Fier: Administrarea suplimentara de fier (38-65 mg/zi) poate sa scada absorbtia de zinc. Aceasta interactiune este ingrijoratoare in cazul tratamentului cu fier in timpul sarcinii sau lactatiei. Specialistii recomanda administrarea de zinc suplimentar pentru femeile insarcinate sau cele care alapteaza si care iau mai mult decat 60 mg/zi de fier.

3. Calciu: Niveluri mari de calciu alimentar impiedica absorbtia de zinc in cazul animalelor, dar nu se stie daca acest efect apare si la oameni. Cresterea dozelor de calciu ingerat in cazul femeilor dupa menopauza sub forma de lapte sau fosfat de calciu (total calciu ingerat peste 1.360 mg/zi) reduce absorbtia de zinc si cantitatea totala de zinc din organism la femeile dupa menopauza. La tineri acest fenomen nu a fost evidentiat. Calciul combinat cu acid fitic reduce absorbtia de zinc.

4.Acid folic: Biodisponibilitatea acidului folic din hrana este crescuta prin actiunea unei enzime dependente de zinc, sugerand o posibila interactiune intre zinc si acidul folic. Studii mai vechi sustineau ca doze mici de zinc scad absorbtia acidului folic si invers cantitati mari de acid folic afecteaza cantitatea de zinc preluata de organism.

Studii recente au demonstrat ca suplimentarea cu o doza relativ mare de acid folic (800 mg/zi) timp de 25 de zile nu a alterat starea zincului la un grup experimental de studenti care au fost hraniti cu alimente cu un continut scazut in zinc (3.5 mg/zi), dupa cum nici suplimentarea de zinc nu a afectat statusul acidului folic.

Deficienta de zinc

1.Deficienta severa de zinc: Majoritatea informatiilor detinute la ora actuala despre deficienta severa de zinc sunt rezultatul studiului indivizilor nascuti cu acrodermatita enteropatica (dermatoza cu degenerarea functiei intestinelor), o boala genetica care se manifesta prin metabolizarea si transportarea defectuoasa a zincului.

2.Deficienta usoara de zinc: Studii recente sustin clar ca deficienta usoara de zinc contribuie la agravarea unor probleme de sanatate, mai ales la copiii care traiesc in tari in curs de dezvoltare. Lipsa unui indicator sensibil care sa dea indicatii privind instalarea unei deficiente usoare de zinc ingreuneaza studiul stiintific al implicatiilor medicale. Totusi, realizarea unor teste controlate cu suplimentare moderata de zinc au demonstrat ca deficienta usoara de zinc contribuie la incetinirea dezvoltarii fizice si neuropsihologice si la o susceptibilitate crescuta la infectii letale in cazul copiilor mici.

Prospect Picolinat de Zinc

Portia de servire- 1 capsula

Compozitie- Zinc- 50 mg (DZR %- 333%)

Alte ingrediente- faina de orez, geletina, stearat de magneziu

Nu contine – sare, zahar, drojdie, grau, porumb, soia, lapte, peste, conservanti

Mod de administrare: Un comprimat zilnic dimineata in timp ce mancati.

Atentionari:

-Produsul este un supliment alimentar si nu trebuie sa inlocuiasca o dieta variata si echilibrata si un stil de viata sanatos;

-Contraindicat copiilor, femeilor insarcinate sau care alapteaza;

-A nu se depasi doza recomandata pentru consumul zilnic;

-A nu se lasa la indemana si la vederea copiilor mici;