Beneficii ale turmericului
- absorbtie mai buna a curcuminei,
- un remediu puternic pentru inflamatie,
- stimuleaza digestia,
- creste capacitatea antioxidanta a corpului tau,
- mareste absorbtia nutrientilor,
- sustine sanatatea inimii.
Care sunt beneficiile turmericului?
Turmericul este un condiment stravechi care a fost folosit de mii de ani. Folosit pentru prima data in Aruveda (medicina traditionala indiana), turmericul are numeroase beneficii pentru sanatate. Rolul sau cel mai notabil este probabil ca agent pentru sanatatea articulatiilor. Dar exista si sugestii ca poate reduce colesterolul si poate sprijini o buna sanatate digestiva.
1. Absorbtie mai buna a curcuminei
Curcumina este compusul cheie al turmericului, care este cel mai activ ingredient. Este responsabil pentru cele mai multe beneficii pentru sanatate pe care le ofera turmericul. Pe de alta parte, piperina este prezenta in piperul negru. Piperina ajuta la o mai buna absorbtie a curcuminei. Combinarea acestor doua va va ajuta corpul sa primeasca curcumina in cantitate suficienta.
Curcumina reprezinta doar aproximativ 5% din turmeric, asemanator cu piperul negru, unde ingredientul activ, piperina, reprezinta, de asemenea, aproximativ 5% din condiment. Piperina este responsabila pentru aroma bogata a piperului negru si ajuta la inhibarea metabolismului medicamentelor. De exemplu, ficatul scapa de substantele straine facandu-le solubile in apa, astfel incat sa poata fi excretate, iar piperina poate inhiba acest proces, astfel incat curcumina sa nu fie excretata. Acest lucru explica modul in care piperina poate ajuta la biodisponibilitatea curcuminei. O alta modalitate de a creste biodisponibilitatea turmericului este sa consumi acest condiment cu o sursa de grasime (cum ar fi avocado, unturi de nuci si nuci, peste etc.), si prin urmare curcumina va fi absorbita direct in fluxul sanguin si va ocoli ficatul.
2. Un remediu puternic pentru inflamatie
Atat turmericul, cat si piperul negru sunt incarcate cu proprietati antiinflamatorii. Cand aceste doua sunt combinate, acest amestec contine proprietati antiinflamatorii puternice. Inflamatia creste de obicei in timpul sezonului de iarna. Acesta poate fi consumat in timpul sezonului de iarna. Potrivit studiilor, poate ajuta, de asemenea, la minimizarea simptomelor artritei.
3. Stimuleaza digestia
Acest amestec va poate ajuta, de asemenea, sa stimulati digestia. Ambele condimente pot promova sanatatea intestinului. Studiile au evidentiat, de asemenea, utilizarea turmericului si a piperului negru pentru o digestie mai buna. Consumul acestui amestec in cantitati mici va poate oferi o sanatate mai buna a intestinului si o digestie imbunatatita.
4. Creste capacitatea antioxidanta a corpului tau
Se crede ca daunele oxidative sunt legate de imbatranire, precum si de o serie de boli diferite care sunt asociate cu imbatranirea. Antioxidantii pot fi benefici pentru organism, deoarece neutralizeaza radicalii liberi care pot provoca leziuni celulare. Se crede ca curcuma are proprietati antioxidante si, prin urmare, ar putea fi eficient in acest fel.
Prospect Turmeric
|
Informatii nutritionale
|
|
Marimea portiei- 1 capsula
Portii in flacon- 100
|
|
|
Cantitate/capsula
|
% DZR
|
|
|
Turmeric
|
400 mg *
|
|
(Curcuma longa) (rhizome)
|
|
|
*Doza zilnica recomandata nu a fost stabilita.
|
|
Mod de administrare: Pentru adulti, luati o (1) capsula de trei pana la sase ori pe zi, de preferinta cu mesele.
Alte ingrediente: gelatina, celuloza vegetala. Contine <2%: silice, stearat de magneziu vegetal.
AVERTISMENT: Daca sunteti insarcinata, alaptati, luati orice medicamente sau aveti orice afectiune, consultati-va medicul inainte de utilizare. Intrerupeti utilizarea si consultati medicul daca apar reactii adverse. A nu se lasa la indemana copiilor. Depozitati la temperatura camerei. Nu utilizati daca sigiliul de sub capac este rupt sau lipseste.
Fara culoare artificiala, aroma sau indulcitor, fara conservanti, fara zahar, fara amidon, fara lapte, fara lactoza, fara soia, fara gluten, fara grau, fara drojdie, fara peste, fara sodiu.
