BENEFCII SARE EPSOM
- restabiliti nivelurile de magneziu
- reduceti stresul
- amelioreaza crampele musculare
- detoxifiere
- ameliorarea constipatiei
- sanatatea picioarelor
- sanatatea inimii
- reduceti inflamatia
CE ESTE SAREA EPSOM?
Sarea Epsom este una dintre multele saruri minerale naturale, un compus de magneziu si sulfat in formatiuni asemanatoare stancilor. Numele „sare Epsom” este un semn din cap catre orasul Epsom, situat la o aruncatura de bat de Londra, in Anglia, unde se presupune ca sarea a fost descoperita acum aproximativ 400 de ani. Desi seamana cu sarea de masa, are un gust foarte amar si nu este cu adevarat menit sa fie consumat. Majoritatea utilizatorilor il dizolva intr-o baie calda pentru o inmuiere cu speranta de a ameliora stresul sau durerile musculare.
BENEFICIILE UNEI BAI CU SARE EPSOM.
# 1 Restabiliti nivelurile de magneziu
Magneziul este usor absorbit prin piele. De aici patrunde in muschi si sange. Inmuierea sau plutirea este o modalitate ideala de a va ridica nivelul si de a promova relaxarea. Un rezervor plutitor are peste 350 kg de sare Epsom disponibile in el! Desi acest volum este greu de reprodus acasa, nu simtiti ca trebuie sa rezistati la sarea adaugata in baie! Cu cat mai mult, cu atat mai bine!
# 2 Reduceti stresul
Luati-va putin timp pentru voi, ideal pentru ameliorarea stresului. Beneficiul suplimentar pe care il are de oferit sarea Epsom este enorm! Magneziul ajuta la producerea serotoninei, care este o substanta chimica care ridica starea de spirit. Gasit in creier, stimuleaza, de asemenea, energia si relaxarea.
# 3 Amelioreaza crampele musculare
Adaugarea de saruri Epsom in baie va reduce inflamatia si va ameliora durerile musculare. Cel mai important, va minimiza efectul crampelor musculare dureroase. Componenta de magneziu a Sarurilor Epsom actioneaza ca un relaxant muscular. Acest lucru contribuie in continuare la reducerea stresului prin ameliorarea tensiunii musculare.
Urmatorul articol de cercetare a testat eficacitatea reducerii crampelor in timpul sarcinii. Odata cu utilizarea magneziului oral, s-a constatat ca intensitatea si frecventa crampelor s-au redus semnificativ.
#4 Detoxifiere
Sarurile Epsom sunt utilizate in mod obisnuit in procesul de detoxifiere. Puteti face acest lucru fie consumand pe cale orala, fie prin piele, prin intermediul unei bai. Componenta sulfat a sarurilor Epsom ajuta la extragerea metalelor grele si a toxinelor din organism. Absorbtia cutanata a sarurilor Epsom este o modalitate foarte blanda de detoxifiere. Ocazional poate duce la senzatii subtile de greata sau dureri de cap.
# 5 Ameliorarea constipatiei
Magneziul este un remediu care ajuta la ameliorarea constipatiei. Majoritatea mineralelor pe care le contine Sarea Epsom sunt absorbite de corpul nostru si vor ajunge in fluxul sanguin.
Cand sunteti constipat, sa faceti o baie cu sare Epsom poate ajuta la ameliorarea intestinelor incapatanate. Aceste saruri pot fi amestecate cu apa si consumate si ca bautura.
Dar va rugam sa consultati un profesionist care sa va ghideze in acest sens.
# 6 Sanatatea picioarelor
Daca nu aveti acces sau capacitatea de a face o baie completa, nu exista nimic ca sa inmuiati picioarele la sfarsitul unei zile lungi! Avantajul este ca exista cateva beneficii putin cunoscute ale inmuiarii picioarelor. Se gaseste asistenta in gestionarea simptomelor piciorului atletului.
Precum si cu indepartarea aschiilor, ameliorarea ciupercii unghiilor de la picioare si ameliorarea oricarei dureri produse de guta. Pe langa aceste beneficii, inmuierea picioarelor este o modalitate atat de usoara de a ajuta la relaxare.
# 7 Sanatatea inimii
Magneziul este cunoscut de multa vreme ca imbunatateste sanatatea inimii, minimizeaza bolile de inima si accidentele vasculare cerebrale. O face prin imbunatatirea circulatiei si mentinerea elastica a arterelor. De asemenea, magneziul ajuta la mentinerea unei batai constante a inimii si a tensiunii arteriale normale. Exista un numar mare de dovezi care arata ca aportul ridicat de magneziu este corelat in mod constant cu niveluri mai scazute de boli cardiovasculare.
# 8 Mani/Pedi ieftin
Sarea Epsom poate fi usor amestecata cu apa, nu numai pentru a inmuia mainile si picioarele obosite, ci si pentru a curata pielea moarta. Amestecati cu uleiurile esentiale preferate si cu alte beneficii pentru un mani/Pedi sau un scrub de corp frumos.
# 9 Reduceti inflamatia
Cercetarile arata ca deficienta de magneziu contribuie la cresterea inflamatiei si a afectiunilor cronice. Exemplele includ boli cardiovasculare, hipertensiune arteriala si diabet. Alte afectiuni cronice includ tensiunea musculara, durerile articulare si stresul. Acestea se vor imbunatati si atunci cand nivelurile de magneziu revin la niveluri mai acceptabile.
PROSPECT SARE EPSOM
ATENTIE!- Acest produs nu se mananca!
Forma-solida
Culoare-alba
Aroma-fara aroma
Densitate-1.68 g per centimetru cub
Compozitie- compus chimic inorganic din saruri de acid sulfuric si magneziu.
Sugestie de utilizare- utilizati ca aditie pentru bai, creme, lotiuni, sampon. Poate fi folosit pentru a indeparta pielea moarta.
