Beneficii MAGNEGERM B6 B9 B12
- joaca un rol in dezvoltarea sanatoasa a creierului
- poate facilita productia de hemoglobina
- amelioreaza simptomelor de sindrom premenstrual
- minimizeaza malformatiile congenitale
- sustine sistemul nervos
- intarzie aparitia depresiei
- poate ameliora osteoporoza prin sprijinirea sanatatii oaselor.
Vitamina B6
Ce este vitamina B6
Piridoxina este esentiala pentru metabolizarea proteinelor, grasimilor si carbohidratilor. In plus, are un rol important in procesul de creare a globulelor rosii din sange si a neurotransmitatorilor. Vitamina B6 nu poate fi produsa in mod natural de corp. De aceea, ea trebuie obtinuta din alimente sau suplimente. Majoritatea oamenilor isi iau suficienta piridoxina din dieta, insa exista anumite persoane care se confrunta cu deficiente.
Ce rol are vitamina B6 în organism?
Vitamina B6 este implicata in productia de hemoglobina, proteina din sange care transporta oxigenul in tot organismul. De asemenea, piridoxina joaca un rol important in dezvoltarea sanatoasa a creierului (la copii) si functionarea normala a acestuia (pentru oameni de toate varstele). In plus, sprijina productia de serotonina (hormonul care regleaza starea de spirit) si norepinefrina (hormonul care ajuta corpul sa faca fata stresului). Piridoxina ajuta organismul sa produca melatonina, hormonul care regleaza ceasul biologic si somnul.
Vitamina B6 - beneficii
Vitamina B6 beneficii pentru sanatatea creierului
Piridoxina poate ajuta la imbunatatirea functionarii creierului si la intarzierea maladiei Alzheimer. Pe de o parte, B6 poate scadea nivelurile ridicate de homocisteina din sange. Homocisteina la un nivel anormal de mare poate creste riscul de aparitiei a bolii Alzheimer.
Potrivit unui studiu efectuat pe 156 de adulti care prezentau niveluri ridicate de homocisteina si insuficienta cognitiva usoara, administrarea de doze mari de B6, B12 si folat (B9) a redus nivelul homocisteinei si a reziduurilor in unele regiuni ale creierului care sunt vulnerabile la Alzheimer.
Poate facilita productia de hemoglobina ameliorand, astfel, anemia
Piridoxina poate fi utila in ameliorarea anemiei cauzate de deficienta datorita rolului sau in productia de hemoglobina. Hemoglobina este proteina care alimenteaza celulele cu oxigen. Daca hemoglobina este la un nivel scazut, celulele nu primesc suficient oxigen. Drept urmare, persoana afectata poate ajunge sa sufere de anemie si se poate simti slabita sau obosita.
Potrivit studiilor, un nivel mic de B6 poate provoca anemie, in special la femeile gravide si la cele aflate la varsta fertila. Cu toate acestea, specialistii considera ca deficienta de B6 este rara la majoritatea adultilor sanatosi.
Vitamina B6 beneficii pentru ameliorarea simptomelor de sindrom premenstrual
O veste absolut importanta pentru femei: vitamina B6 poate ameliora simptomele sindromului premenstrual, cum ar fi anxietatea, depresia si starea de iritabilitate. Potrivit cercetatorilor, explicatia ar putea fi ca aceasta vitamina ajuta la crearea de neurotransmitatori care imbunatatesc starea de spirit.
Vitamina B9
Acidul folic - ce este, rolul lui, beneficii
Acidul folic sau folatul este un nutrient esential care face parte din complexul de opt vitamine hidrosolubile B. E important de mentionat faptul ca acidul folic reprezinta o forma sintetica a vitaminei B9 si nu se regaseste in mod natural in alimente, ci sub forma de supliment alimentar. Folatul este forma naturala a vitaminei B9. Totodata, dupa ce a ajuns în organism, acidul folic este transformat in vitamina B9 pentru a putea fi asimilat.
Acidul folic este necesar pentru buna functionare a organismului, fiind implicat in productia de material genetic (ADN) și în alte functii ale organismului. Acesta contribuie la producerea de energie, la metabolizarea carbohidratilor, regleaza functionarea sistemului nervos si transformarile proteinelor si lipidelor în organism.
Principalele beneficii
Avand in vedere ca acidul folic este transformat in vitamina B odata ce ajunge în organism, putem vorbi in continuare de beneficiile acesteia pentru organism. Astfel, printre principalele beneficii se numara:
Minimizeaza malformatiile congenitale - nivelul scazut de folati in primele stadii ale sarcinii au fost asociate cu un risc crescut de aparitie a malformatiilor la nivelul creierului, coloanei vertebrale sau maduvei osoase. Din acest motiv este important ca femeile insarcinate sa consume suplimente alimentare cu acid folic atat inainte, cat și în timpul sarcinii.
Sustine sistemul nervos - un nivel optim de acid folic este benefic pentru diminuarea tulburarilor de dezvoltare neurologica sau emotionala. Totodata, acesta poate intarzia aparitia dementei si poate ajuta la scaderea declinului cognitiv.
Sustine sistemul imunitar - deficitul de acid folic poate duce la slabirea sistemului imunitar si la aparitia anemiei megaloblastice. Administrarea unei doze optime de acid folic creste rezistenta organismului impotriva infectiilor.
Vitamina B12
Rolul vitaminei B12 în organism
Aceasta vitamina este, de fapt, un nutrient fundamental care ajuta la mentinerea sanatatii nervilor si a celulelor sanguine ale corpului. Un alt rol capital al vitaminei B12 este acela ca ajuta la producerea ADN-ului, materialul genetic aflat in toate celulele. In plus, cobalamina ajuta la ameliorarea unui tip de anemie numita anemie megaloblastica. Aceasta afectiune care inseamna, practic, o carenta de cobalamina, se manifesta prin stari de oboseala si slabiciune.
Vitamina B12 - beneficii
Amelioreaza anemia si sprijina productia de eritrocite
Cobalamina este o componenta vitala in procesul de productie a celulelor rosii din sange. Daca aceasta vitamina este la un nivel mic, globulele rosii nu se mai dezvolta in mod corespunzator.
In mod normal, aceste celule sunt mici si rotunde. In cazul unei carente de cobalamina, globulele rosii devin mai mari si de obicei ovale. Din cauza acestei forme neregulate, celulele rosii nu mai au capacitatea sa se deplaseze din maduva osoasa in sange intr-un ritm normal, provocand astfel anemie megaloblastica.
In cazul persoanelor anemice, organismul este privat de suficiente globule rosii din sange atat de necesare pentru a transporta oxigenul catre organele vitale. Din aceasta cauza, persoanele ajung sa se confrunte cu simptome de oboseala si slabiciune.
Prospect MAGNEGERM B6 B9 B12
Mod de administrare- 3 capsule dimineata cu un pahar de apa, prin cure de 20 de zile pe luna, timp de 3 luni, dupa cum este necesar.
Compozitie pentru 3 capsule:
magneziu: 300 mg (80% din VNR)
germeni de hrisca: din care 1030 mg
vitamina B6: 1,89 mg (135% din VNR)
vitamina B9: 344 µg (172% din VNR)
vitamina B12: 3,6 µg (145% din VNR)
Ingrediente: germeni de hrisca, magneziu marin (oxid de magneziu extras din apa de mare), capsula vegetala (pullulan).
-OEMINE MAGNEGERM B6 trebuie utilizat la doza indicata.
-OEMINE MAGNEGERM B6 nu trebuie utilizat ca inlocuitor pentru o dieta variata si un stil de viata sanatos. Ar trebui sa fie lasat la indemana copiilor.
ATENTIE: numai pentru adulti. Nu luati acest produs daca sunteti insarcinata sau alaptati, aveti o afectiune autoimuna sau o tulburare depresiva sau aveti sub 16 ani. Consultati-va furnizorul de asistenta medicala inainte de utilizare daca aveti dificultati de somn pe termen lung, aveti o afectiune sau daca luati medicamente pe baza de prescriptie medicala. A nu se lasa la indemana copiilor. Nu utilizati daca sigiliul este rupt. A se pastra intr-un loc racoros si uscat. Nu folositi un supliment alimentar ca inlocuitor al unei alimentatii variate si echilibrate! Acest supliment alimentar nu este destinat sa diagnosticheze, sa trateze, sa vindece sau sa previna vreo boala.
