Vitamina D3 beneficii:
• Vitamina D3 este cruciala pentru sanatatea oaselor
• Vitamina D3 poate imbunatati performantele fizice
• Vitamina D3 imbunatateste functiile cognitive
• Vitamina D3 este benefica pentru dezvoltarea si functionarea creierului
• Vitamina D3 reduce depresia
• Vitamina D3 este benefica in scleroza multipla
• Vitamina D3 imbunatateste calitatea somnului
• Vitamina D3 reduce riscul bolilor cardiovasculare
Vitamina D, cunoscuta si sub numele de "vitamina soarelui", este o vitamina esentiala in liposolubile. Se poate obtine fie prin alimentele din dieta, fie prin alimente si suplimente alimentare, fie sintetizat in piele la expunerea la lumina soarelui. Vitamina D3 este in mod obisnuit, obtinuta din dieta sau produsa de piele de la energia ultravioleta a soarelui. Cu toate acestea Vitamina D3 nu este abundenta in produsele alimentare, insa se poate obtine Vitamina D3 natural la pret accesibil pentru persoanele care au nevoie de aceata vitamina. Pe masura ce mai multi oameni evita expunerea la soare, suplimentarea cu Vitamina D-3 devine si mai necesara pentru a va asigura ca organismul dumneavoastra primeste o cantitate adecvata.
Desi este clasificata ca o vitamina, trebuie considerata prohormona deoarece este implicata in numeroase procese metabolice din organism. Vitamina D3 joaca un rol important in balanta calciului si a fosforului, importanta in sanatatea oaselor si activitatea nervoasa si musculara. De asemenea, regleaza tensiunea arteriala, functia imuna, productia celulara si secretia de insulina.
Vitamina D beneficii dovedite stiintific
Este important de observat ca multe dintre studiile privind vitamina D sunt studii de asociere, ceea ce inseamna ca deficienta este corelata cu o anumita problema, dar nu provoaca neaparat aceasta problema. Cu toate acestea, in multe dintre aceste cazuri, motivul pentru care sanatatea oamenilor este mai rau este ca ei nu primesc suficiente soare decat sa fie deficitare in vitamina D. Soarele are multe beneficii pentru sanatate care sunt independente de vitamina D. Atat de scazut poate fi vitamina D adesea mai mult ca un semnal ca cineva nu primeste suficienta soare, care este cauza reala a problemei de sanatate.
Prospect Vitamina D3
Recomandări privind consumul: Luați o masura (o doză) la 30 de zile (270 mg) cu un pahar de apa. Aceasta corespunde unui consum zilnic de 25 μg (1000 IU, 500% RM).
Doza recomandată de 1 linguriță (270 mg) conține:
|
Informații nutriționale
|
|
Doza
|
Procentul cantității de referință în conformitate cu LMIV*
|
|
|
Vitamina D3 (Doza de 30 de zile)
|
750 mcg (30.000 IE / IU)
|
15.000%
|
Doza zilnică recomandată nu trebuie depășită. Acest produs nu este un substitut pentru o dietă echilibrată și variată și un stil de viață sănătos. Nu lăsați la îndemâna copiilor mici.
ATENTIE: numai pentru adulti. Nu luati acest produs daca sunteti insarcinata sau alaptati, aveti o tulburare depresiva sau aveti sub 16 ani. Consultati-va furnizorul de asistenta medicala inainte de utilizare daca aveti dificultati de somn pe termen lung, aveti o afectiune sau daca luati medicamente pe baza de prescriptie medicala. A nu se lasa la indemana copiilor. Nu utilizati daca sigiliul este rupt. A se pastra intr-un loc racoros si uscat. Nu folositi un supliment alimentar ca inlocuitor al unei alimentatii variate si echilibrate! Acest supliment alimentar nu este destinat sa diagnosticheze, sa trateze, sa vindece sau sa previna vreo boala.
