BENEFICII MANGO AFRICAN
- ajuta la pierderea in greutate
- poate scadea colesterolul
- poate ameliora diabetul zaharat
- produs de inalta calitate
- usor de administrat
Fructul in sine este folosit ca aliment in Camerun si Nigeria datorita valorii sale nutritive, deoarece este bogat in vitamina C. Coaja, semintele, frunzele si radacinile sunt folosite de ani de zile in medicina alternativa. Scoarta este amestecata cu ulei de palmier pentru a ajuta in caz de dizenterie, diaree si colici. Este, de asemenea, un ingredient folosit pentru ameliorarea afectiunilor pielii. Frunzele sunt folosite pentru a ajuta la reducerea febrei.
In ultimii ani, studiile au aratat ca suplimentele de African Mango pot ajuta la pierderea in greutate, la scaderea colesterolului si la imbunatatirea controlului diabetului.
Pierderea in greutate
Semintele de African Mango sunt pline de fier, vitamine din complexul B, calciu, riboflavina si acizi grasi sanatosi. Ele sunt compuse din 15 la suta carbohidrati, 67 la suta grasimi si 8,5 la suta proteine. Atunci cand semintele sunt transformate in extract, ele pot fi folosite si ca supliment.
In 2005, BioMed Central a studiat efectele semintelor de IG asupra a 40 de pacienti obezi. Douazeci si opt de pacienti au primit suplimente de IG de trei ori pe zi, in timp ce ceilalti au primit un placebo. Dupa o luna, grupul care a consumat suplimentul a pierdut in medie 5,26 kg, in timp ce celalalt grup pe a pierdut in medie 1,32 kg.
In 2008, un alt studiu realizat de BioMed Central a examinat din nou efectul suplimentelor de African Mango. De data aceasta, cercetatorii au studiat greutatea corporala, grasimea, dimensiunea taliei, colesterolul si nivelul de glucoza din sange la post a 72 de pacienti obezi sau supraponderali, de patru ori pe parcursul celor 10 saptamani de studiu. La final, cele doua grupuri care au primit suplimentele active prezentau diferente semnificative in toate domeniile de sanatate. Diferenta a inceput sa se vada cu adevarat in saptamana a patra si a continuat pentru tot restul studiului.
Colesterolul
Pe langa pierderea in greutate, African Mango poate ajuta, de asemenea, la reducerea nivelului de colesterol. Ambele studii finalizate de BioMed Central au examinat efectul asupra colesterolului si au constatat ca African Mango a avut succes in reducerea nivelului de colesterol al participantilor obezi si supraponderali.
Participantii la studiul din 2008 au avut niveluri de colesterol mai mici cu peste 44%. Participantii din grupurile placebo nu au prezentat semne semnificative de scadere a colesterolului. Multi cercetatori cred ca fibrele bogate gasite in supliment ar putea fi cauza acestui lucru.
Diabet
In martie 2009, un studiu publicat in Lipids in Health and Disease a gasit rezultate similare cu cele ale celorlalte studii. In acest studiu, 102 participanti, atat sanatosi, cat si supraponderali, au primit fie 150 mg de supliment de doua ori pe zi, fie un placebo. Rezultatele acestui studiu au aratat un impact pozitiv asupra nivelului de glucoza din sange. Acest studiu a fost primul studiu clinic randomizat dublu orb controlat cu placebo in ceea ce priveste efectele anti-obezitate si de modulare a profilului lipidic.
Multe studii au administrat participantilor doza cu 30 de minute inainte de masa, cu un pahar de apa calda. Desi aceste studii au aratat rezultate pozitive la utilizarea suplimentelor de African Mango, toate acestea sunt studii relativ mici.
PROSPECT MANGO AFRICAN
Ingrediente active/capsula
Mango african (Irvingia gabonensis) 400 mg *
*Doza zilnica recomandata nu a fost stabilita.
Alte ingrediente: Gelatina, faina de orez brun, poate contine unul sau ambele dintre urmatoarele: stearat de magneziu, silice.
Mod de administrare- Ca supliment alimentar, luati o capsula pe zi cu apa. Nu depasiti doza recomandata. Consultati furnizorul de servicii medicale inainte de utilizare daca sunteti insarcinata sau alaptati.
ATENTIE: numai pentru adulti. Nu luati acest produs daca sunteti insarcinata sau alaptati, aveti o tulburare depresiva sau aveti sub 16 ani. Consultati-va furnizorul de asistenta medicala inainte de utilizare daca aveti dificultati de somn pe termen lung, aveti o afectiune sau daca luati medicamente pe baza de prescriptie medicala. A nu se lasa la indemana copiilor. Nu utilizati daca sigiliul este rupt. A se pastra intr-un loc racoros si uscat.
Nu folositi un supliment alimentar ca inlocuitor al unei alimentatii variate si echilibrate! Acest supliment alimentar nu este destinat sa diagnosticheze, sa trateze, sa vindece sau sa previna vreo boala.
