Beneficii Omega 3-6-9-
- formeaza o parte vitala a membranelor celulare,
- sustine sanatatea mintala, imbunatateste sanatatea inimii,
- sustine sanatatea oaselor,
- scade tensiunea arteriala,
- ajuta la atenuarea simptomelor artritei reumatoide,
- reduce riscul de boli cardiovasculare.
Ce sunt acizii grasi Omega 3?
Omega-3 este o familie de grasimi care sunt importante pentru sanatate. Grasimile Omega-3 vin sub diferite forme:
• Acid eicosapentaenoic (EPA) – Acest acid gras ajuta la reducerea inflamatiei si imbunatateste starea de spirit prin producerea de substante chimice numite eicosanoide.
• Acid docosahexaenoic (DHA) – Un acid gras care este esential pentru functionarea si dezvoltarea normala a creierului. Reprezinta pana la 8% din greutatea creierului.
• Acid alfa-linolenic (ALA) – organismul foloseste in principal acest acid gras cu 18 atomi de carbon pentru energie.
Care este diferenta dintre diferitele grasimi Omega?
Desi omega-3, 6 si 9 sunt toti acizi nesaturati cu multe beneficii pentru sanatate, toti sunt diferiti unul de celalalt in ceea ce priveste pozitia structurilor lor chimice - legaturi duble - si, prin urmare, difera si in proprietati si beneficii pentru sanatate.
Omega-3 si 6 sunt acizi grasi polinesaturati – „Poly”, care inseamna multi si „nesaturati” indicand duble legaturi. Omega-3 se refera la pozitia dublei legaturi finale in structura chimica si este vorba de trei atomi de carbon din lantul molecular „omega”.
Omega-6 este diferit de omega-3 deoarece ultima legatura dubla este de sase atomi de carbon de la capatul omega al moleculei de acid gras.
Omega-9 sunt acizi grasi mononesaturati, ceea ce inseamna ca au o singura legatura dubla. Se afla la noua atomi de carbon de la capatul omega al moleculei de acid gras.
In timp ce Omega-3 si 6 nu pot fi produse de corpul nostru si sunt numite grasimi esentiale, omega-9 pot fi produse de corpul nostru.
Care sunt beneficiile Omega 3,6,9?
Cei trei acizi grasi Omega au propriile lor beneficii individuale:
Omega 3:
• Formeaza o parte vitala a membranelor celulare
• Sustine sanatatea mintala
• Imbunatateste sanatatea inimii
• Sprijina gestionarea greutatii pentru sanatate
• S-a demonstrat ca reduce inflamatia
• Sprijina dezvoltarea creierului sugarului
• Promoveaza sanatatea creierului
Omega 6:
• S-a demonstrat ca reduce durerea nervoasa
• Sustine sanatatea oaselor
• S-a demonstrat ca scade tensiunea arteriala
• S-a demonstrat ca scade riscul de boli de inima
• S-a demonstrat ca ajuta la atenuarea simptomelor artritei reumatoide
Omega 9:
• S-a demonstrat ca reduce riscul de boli cardiovasculare
• Actioneaza ca inlocuitor in cazul nivelurilor scazute de Omega 3 si 6.
De ce suplimente cu acizi grasi Omega-3 6 9?
Beneficiile pentru sanatate conferite de Omega 3,6 si 9 sunt importante de-a lungul vietii noastre. La inceputul vietii, acesti acizi grasi joaca un rol esential in crestere si dezvoltare, inclusiv in dezvoltarea ochilor si a creierului. Aportul crescut de acizi grasi Omega 3,6,9 in timpul sarcinii a fost asociat cu scaderea depresiei materne, reducerea ratelor de nastere prematura si reducerea alergiilor si astmului la copii. La adulti, un consum mai mare al acestor acizi grasi a fost asociat cu efecte cardio-protectoare.
Cu toate acestea, aportul de acizi grasi Omega 3,6,9 in dieta occidentala este de obicei scazut in comparatie cu aporturile recomandate. Suplimentele Omega-3 6 9 cuprind beneficiile oferite de toti acizii grasi individuali si ofera o cantitate echilibrata din toti cei trei acizi. Aceste suplimente pot ajuta la mentinerea sanatatii nivelului de colesterol, la mentinerea pielii sanatoase, la imbunatatirea starii de spirit, la imbunatatirea functiei creierului, la mentinerea sanatatii cardiovasculare si la sprijinirea cresterii si dezvoltarii sanatoase.
Cum se utilizeaza capsula de ulei de peste, cu eliberare intarziata (acoperit enteric)
Luati acest produs pe gura conform instructiunilor. Urmati toate instructiunile de pe eticheta ambalajului. Daca aveti intrebari, adresati-va medicului dumneavoastra sau farmacistului.
Daca utilizati capsule acoperite enteric, inghititi capsulele intregi. Daca utilizati forma masticabila a acestui produs, mestecati bine inainte de a inghiti.
Daca utilizati forma lichida a acestui medicament, masurati cu atentie doza folosind un dispozitiv de masurare/lingurita special. Nu folositi o lingura de uz casnic deoarece este posibil sa nu obtineti doza corecta. Unele marci ale acestui medicament trebuie agitate bine inainte de fiecare utilizare.
Daca starea dumneavoastra persista sau se agraveaza sau daca credeti ca ati putea avea o problema medicala grava, solicitati imediat asistenta medicala.
Efecte secundare
Postgust de peste (daca produsul este facut din ulei de peste), poate aparea greata, balonare sau eructatie. Daca oricare dintre aceste reactii persista sau se agraveaza, spuneti imediat medicului dumneavoastra sau farmacistului.
Daca medicul dumneavoastra v-a indrumat sa utilizati acest produs, amintiti-va ca medicul dumneavoastra a considerat ca beneficiul pentru dumneavoastra este mai mare decat riscul de reactii adverse. Multi oameni care folosesc acest medicament nu au efecte secundare grave.
Spuneti imediat medicului dumneavoastra daca apare oricare dintre aceste reactii adverse improbabile, dar grave: sangerari/echimoze usoare.
O reactie alergica foarte grava la acest medicament este rara. Cu toate acestea, solicitati imediat asistenta medicala daca observati orice simptome ale unei reactii alergice grave, inclusiv: eruptie cutanata, mancarime/umflare (in special a fetei/limbii/gatului), ameteli severe, dificultati de respiratie.
Aceasta nu este o lista completa a posibilelor efecte secundare. Daca observati alte efecte care nu sunt enumerate mai sus, adresati-va medicului dumneavoastra sau farmacistului.
Precautii
Inainte de a lua acizi grasi omega-3, spuneti medicului dumneavoastra sau farmacistului daca sunteti alergic la acestia; sau la pescuit; sau daca aveti orice alte alergii. Acest produs poate contine ingrediente inactive (cum ar fi arahide/soia), care pot provoca reactii alergice sau alte probleme. Discutati cu farmacistul pentru mai multe detalii.
In timpul sarcinii, acest medicament trebuie utilizat numai atunci cand este absolut necesar. Discutati riscurile si beneficiile cu medicul dumneavoastra.
Nu se stie daca acest produs trece in laptele matern. Consultati-va medicul inainte de alaptare.
Consultati-va farmacistul sau medicul dumneavoastra.
Interactiuni
Interactiunile medicamentoase pot schimba modul in care functioneaza medicamentele sau pot creste riscul de reactii adverse grave. Acest document nu contine toate interactiunile medicamentoase posibile. Pastrati o lista cu toate produsele pe care le utilizati (inclusiv medicamentele eliberate pe baza de reteta/ fara prescriptie medicala si produsele pe baza de plante) si impartasiti-o cu medicul dumneavoastra si farmacistul. Nu incepeti, opriti sau modificati doza niciunui medicament fara aprobarea medicului dumneavoastra.
Capsula de ulei de peste, cu eliberare intarziata (acoperit enteric) interactioneaza cu alte medicamente pe care le luati?
Note
Pastrati toate programarile regulate medicale si de laborator.
Testele de laborator si/sau medicale (de exemplu, colesterolul, testele functiei hepatice) pot fi efectuate periodic pentru a va monitoriza progresul sau pentru a verifica efectele secundare. Consultati-va medicul pentru mai multe detalii.
Depozitare
Consultati informatiile de depozitare imprimate pe ambalaj. Daca aveti intrebari despre depozitare, adresati-va farmacistului. A se proteja de lumina si umiditate. Nu depozitati in baie. Nu inghetati. Pastrati toate produsele medicamentoase departe de copii si animale de companie.
Nu aruncati medicamentele in toaleta si nu le turnati intr-un canal de scurgere decat daca vi se cere acest lucru. Aruncati in mod corespunzator acest produs cand este expirat sau nu mai este necesar. Consultati farmacistul sau compania locala de eliminare a deseurilor.
Prospect Omega 3-6-9
|
Informatii nutritionale
|
|
Portie de servire:
|
2 gelule
|
|
Portii in recipient:
|
50
|
|
Descriere
|
Cantitate per gelula
|
DZR%
|
|
|
Calorii
|
10
|
|
|
Grasime totala
|
1 g
|
3%*
|
|
Grasime saturata
|
<0.25 g
|
2%*
|
|
Grasime Polyunsaturata
|
0.75 g
|
|
|
Grasime Monounsaturata
|
<0.75 g
|
|
|
Ulei de in (organic)
|
0.7 g (700 mg)
|
|
|
Ulei de primula (samanta)
|
150 mg
|
|
|
Ulei de rapita (samanta)
|
130 mg
|
|
|
Ulei de coacaze negre (samanta)
|
10 mg
|
|
|
Ulei din seminte de dovleac
|
10 mg
|
|
Alte ingrediente: capsula softgel (gelatina bovina, apa, glicerina, pudra de caramel, pudra de roscove). Nu este fabricat cu ingrediente drojdie, grau, gluten, soia, lapte, oua, peste sau crustacee. Produs intr-o unitate GMP care proceseaza alte ingrediente care contin acesti alergeni.
Atentie: numai pentru adulti. Consultati un medic daca luati medicamente sau aveti o afectiune medicala. A nu se lasa la indemana copiilor.
Fiecare portie poate contine, de asemenea, urmatoarele cantitati naturale de grasimi polinesaturate si grasimi mononesaturate: Omega-3 [Acid alfa linolenic (ALA)] 45%; Omega-6 [acid linoleic si acid gamma linolenic (GLA)] 26,5%; Omega-9 [Acid oleic] 17,5%; Altele (acizi grasi cu lant scurt, grasimi saturate, fosfolipide etc.) 11% In acest produs pot aparea variatii naturale de culoare.
