Beneficiile tirozinei
- este utilizata in suplimentele proteice pentru a minimiza o tulburare ereditara numita fenilcetonurie (pku)
- poate promova performata mintala
- poate ajuta memoria
- poate imbunatati vigilenta in urma pierderii somnului
- poate diminua starile de depresie
- poate spori atentia
Ce este tirozina?
Tirozina este unul dintre aminoacizi, care sunt elementele de baza ale proteinelor. Corpul produce tirozina dintr-un alt aminoacid numit fenilalanina. Tirozina poate fi gasita si in produse lactate, carne, peste, oua, nuci, fasole, ovaz si grau. Tirozina este utilizata in suplimentele proteice pentru a minimiza o tulburare ereditara numita fenilcetonurie (PKU). Persoanele care au aceasta problema nu pot procesa fenilalanina in mod corespunzator, astfel incat, ca urmare, nu pot produce tirozina. Pentru a satisface nevoile corpului lor, se administreaza tirozina suplimentara.
Oamenii iau tirozina pentru depresie, tulburarea de deficit de atentie (ADD), tulburarea de deficit de atentie-hiperactivitate (ADHD), incapacitatea de a ramane treaz (narcolepsie) si imbunatatirea vigilentei dupa privarea de somn. Este, de asemenea, utilizat pentru stres, sindrom premenstrual (PMS), boala Parkinson, boala Alzheimer, sindrom de oboseala cronica (CFS), sevraj de alcool si cocaina, boli de inima si accident vascular cerebral, ED (disfunctie erectila), pierderea interesului pentru sex, schizofrenie, si ca agent de bronzare si suprimant apetitului. Mai mult, unii oameni aplica si tirozina pe piele pentru a reduce ridurile legate de varsta.
Beneficii pentru sanatate ale tirozinei
• Performanta mentala.
Unele cercetari timpurii sugereaza ca administrarea de tirozina cu 2 ore inainte de testare nu imbunatateste starea de spirit sau viteza de reactie la stimuli vizuali sau sonori la persoanele sanatoase. Cu toate acestea, mai multe studii arata ca tirozina imbunatateste performanta mentala in conditii stresante, cum ar fi antrenamentul militar, stresul indus de frig sau stresul indus de zgomot.
• Memorie.
Unele cercetari timpurii sugereaza ca administrarea de tirozina cu 2 ore inainte de testare nu imbunatateste memoria la persoanele sanatoase. Cu toate acestea, mai multe studii arata ca tirozina imbunatateste memoria in conditii stresante, cum ar fi stresul la rece sau multitasking.
• Imbunatatirea vigilentei in urma pierderii somnului.
Luarea a 150 mg/kg de tirozina pare sa ii ajute pe cei care au pierdut o noapte de somn sa ramana in alerta pentru aproximativ 3 ore mai mult decat ar fi altfel. De asemenea, cercetarile timpurii sugereaza ca tirozina imbunatateste memoria si rationamentul la persoanele care sunt lipsite de somn.
Prospect tirozina
Informatii nutritionale
Portie de servire- 1 capsula
|
Cantitate/capsula
|
DZR%
|
|
L-Tyrosine (free-form amino acid)
500 mg
|
*
|
*Doza zilnica recomandata nu a fost stabilita
Alte ingrediente: gelatina, celuloza microcristalina (fibra vegetala), stearat de magneziu, silice.
Utilizare recomandata: Ca supliment alimentar, luati o capsula pe zi cu apa sau conform recomandarilor medicului dumneavoastra.
ATENTIE: numai pentru adulti. Nu luati acest produs daca sunteti insarcinata sau alaptati, aveti o afectiune autoimuna sau o tulburare depresiva sau aveti sub 16 ani. Consultati-va furnizorul de asistenta medicala inainte de utilizare daca aveti dificultati de somn pe termen lung, aveti o afectiune sau daca luati medicamente pe baza de prescriptie medicala. A nu se lasa la indemana copiilor. Nu utilizati daca sigiliul este rupt. A se pastra intr-un loc racoros si uscat. Nu folositi un supliment alimentar ca inlocuitor al unei alimentatii variate si echilibrate! Acest supliment alimentar nu este destinat sa diagnosticheze, sa trateze, sa vindece sau sa previna vreo boala.
