Beneficiile urzicii-
- ar putea detoxifica organismul,
- poate promova sanatatea feminina,
- ar putea minimiza pietrele la rinichi,
- posibil antiinflamator,
- ar putea ajuta la ameliorarea problemelor respiratorii,
- poate scadea tensiunea arteriala,
- ar putea imbunatati hiperplazia benigna de prostata (hbp),
- poate ajuta la controlul nivelului de zahar din sange,
- ar putea ajuta la ingrijirea parului.
Ce este urzica?
Planta de urzica (Urtica dioica) este una dintre cele sase subspecii din genul Urtica. Gama nativa de urzica, cunoscuta si sub numele de urzica comuna in unele locuri, este extinsa si include Africa, Europa, Asia si America de Nord. Radacina si frunzele de urzica au proprietati medicinale diferite. Radacinile intepatoare pot fi luate sub forma de tableta, ceai, tinctura, extract, capsula sau pastila.
Unele culturi fac chiar supa de urzici sau o includ in fabricarea branzeturilor pentru a adauga un impuls sanatos meselor lor. Frunzele sunt cel mai frecvent preparate ca ceai, care surprinde multe dintre beneficiile esentiale pentru sanatate, dar planta poate fi aplicata si local sub forma de extract uleios. Cu toate acestea, asigurati-va ca combinati acest ulei natural cu uleiuri purtatoare, deoarece poate fi extrem de puternic.
Ar putea detoxifica organismul
Gama larga de nutrienti benefici gasiti in urzica o face un detoxifiant ideal pentru organism si se stie ca curata usor organismul de toxine. Ca diuretic, poate asigura, de asemenea, ca toxinele care sunt neutralizate in organism sunt eliminate rapid, spune Journal of Ethnopharmacology. Ar putea ajuta la imbunatatirea eficientei de absorbtie a nutrientilor din intestin si se asigura ca procesele digestive se desfasoara fara probleme, reducand astfel acumularea de toxine periculoase. De asemenea, poate stimula sistemul limfatic, ajutand eventual la eliminarea organismului de excesul de toxine din rinichi.
Poate promova sanatatea feminina
Urzica are mai multe componente active care afecteaza sanatatea feminina. Pentru simptomele premenstruale dureroase, se stie ca amelioreaza crampele si balonarea, reducand in acelasi timp fluxul de sange in timpul menstruatiei datorita capacitatilor sale astringente. Pentru femeile aflate la menopauza, urzica a fost prescrisa ca remediu pe baza de plante pentru a usura tranzitia, astfel incat schimbarea hormonala nu este la fel de dramatica in organism. Cu toate acestea, dovezile stiintifice privind siguranta si eficacitatea terapiilor „naturale” sunt limitate.
Ar putea minimiza pietrele la rinichi
Urzica este cunoscuta de mult timp ca diuretic si a fost folosita terapeutic pentru afectiunile urinare si pietrele la rinichi. Substantele fitochimice prezente in planta, cum ar fi flavonoidele, antocianinele si saponinele, ajuta la reducerea depunerilor de calciu si oxalat si a cresterii cristalelor in organism. Un model animal a aratat ca extractul metanolic U. dioica a ajutat la scaderea nivelului creatininei urinare la sobolanii cu pietre la rinichi. Urzica ar putea reduce agravarea acestor afectiuni dureroase sau necesitatea ca aceste pietre sa fie eliminate sau indepartate chirurgical.
Un alt studiu publicat in jurnalul Elsevier's Phytomedicine a sugerat ca preparatele de urzica exercita multe efecte promitatoare in vitro si in vivo pentru plangerile asociate cu infectiile tractului urinar, dar sunt necesare studii suplimentare la oameni pentru a intelege mai bine efectele.
Posibil antiinflamator
Urzica este o substanta potential stimulatoare si rubefaenta, facand-o eficienta impotriva diferitelor afectiuni inflamatorii. Ceaiul de urzica a fost folosit in remediile casnice in Europa medievala pentru dureri articulare, eczeme, artrita si guta.
Cercetatorii din Germania, in studiul lor, sugereaza ca planta poate ameliora artrita reumatoida si durerile musculare cronice. Un raport de studiu clinic, publicat in Jurnalul Societatii Regale de Medicina, a aratat ca aplicarea urzicii pe zonele afectate de osteoartrita a redus semnificativ durerea in comparatie cu tratamentul placebo. Un alt studiu a aratat ca persoanele care sufera de dureri de artrita au considerat ca este benefic atunci cand au luat un supliment natural care contine urzica. Au simtit ca ar putea reduce nevoia de analgezice si AINS.
Ar putea ajuta la ameliorarea problemelor respiratorii
Urzica a fost, de asemenea, conectata la ameliorarea complementara al unei varietati de afectiuni respiratorii, inclusiv febra fanului, astmul si alte alergii sezoniere. De asemenea, anumite combinatii de extracte din urzica pot reduce semnificativ reactiile alergice. Acest lucru este confirmat intr-un studiu realizat de Dr. Randall Alberte si colab., Chief Scientific Officer al HerbalScience Group LLC, SUA. Consumul regulat al ceaiului sau a fost asociat cu atenuarea simptomelor astmatice in Australia de generatii.
Poate scadea tensiunea arteriala
Cercetarile au aratat ca consumul regulat de ceai de urzica poate ajuta la scaderea tensiunii arteriale sistolice si la ameliorarea tensiunii si stresului asupra sistemului cardiovascular.
Ar putea imbunatati hiperplazia benigna de prostata (HBP)
Marirea glandei prostatei (hiperplazia benigna de prostata) si alte probleme ale prostatei sunt probleme serioase pentru toti barbatii pe masura ce imbatranesc, iar urzica sa dovedit a fi un mijloc eficient de minimizare a cresterii prostatei. Cu toate acestea, datorita cailor chimice pe care le parcurge acest tratament, radacina de urzica nu poate decat sa reduca marirea prostatei, nu sa o inverseze sau sa o reduca.
Datele din studiile clinice arata ca palmetto impreuna cu radacina de urzica pot reduce, de asemenea, nevoia de urinare frecventa si picurarea dupa urinare, care sunt simptome cauzate de marirea prostatei care apasa pe uretra. Un raport Penn State afirma ca urzica poate avea aceste efecte deoarece contine substante chimice care afecteaza hormonii (inclusiv tes-tosteronul si estrogenul).
Poate ajuta la controlul nivelului de zahar din sange
Urtica Dioica este o planta cunoscuta ca reduce nivelul de glucoza din sange la ingerarea orala, potrivit cercetatorilor. Un studiu de trei luni a aratat ca 46 de participanti care au luat o capsula de urzica de 500 mg de trei ori pe zi la fiecare opt ore si-au redus semnificativ nivelul de zahar din sange in comparatie cu un placebo.
Poate ajuta la ingrijirea pielii
Atunci cand extractele sunt aplicate pe piele, s-a dovedit ca urzica poate reduce severitatea acneei si poate chiar ameliora infectiile bacteriene. Datorita proprietatilor sale antioxidante, poate accelera ameliorarea ranilor, poate reduce aspectul cicatricilor si petelor si poate promova efectele anti-imbatranire pentru a reduce ridurile si petele de varsta. De asemenea, este folosit in unguente pentru ameliorarea arsurilor.
Ar putea ajuta la ingrijirea parului
Frunzele de urzica sunt bogate in silice si sulf, ambele ajuta la cresterea parului, precum si la minimizarea caderii parului. Studiile arata ca Urtica dioica poate bloca DHT, un hormon care, daca este supraprodus, poate deteriora foliculii de par. Frunzele au proprietati potential antiinflamatorii care pot reduce inflamatia scalpului.
Prospect urzica
Marimea portiei- 2 capsule
Portii in flacon- 50
Ingrediente activeș/capsula
Extract 10:1 de radacina de urzica indiana- 200 mg (Doza zilnica recomandata nu a fost stabilita)
Alte ingrediente- agent de incarcare pentru capsule- hydroxypropyl-methyl-celuloza
Mod de administrare- Ca supliment alimentar, luati 2 capsule pe zi cu suficienta apa.
ATENTIE: numai pentru adulti. Nu luati acest produs daca sunteti insarcinata sau alaptati, aveti o tulburare depresiva sau aveti sub 16 ani. Consultati-va furnizorul de asistenta medicala inainte de utilizare daca aveti dificultati de somn pe termen lung, aveti o afectiune sau daca luati medicamente pe baza de prescriptie medicala. A nu se lasa la indemana copiilor. Nu utilizati daca sigiliul este rupt. A se pastra intr-un loc racoros si uscat.
Nu folosiți un supliment alimentar ca înlocuitor al unei alimentații variate și echilibrate! Acest supliment alimentar nu este destinat să diagnosticheze, să trateze, să vindece sau să prevină vreo boală.
