BENEFICII LIVER CLEANSE
- promoveaza functia hepatica sanatoasa
- ajuta la functia vitala de filtrare a ficatului
- protejeaza si promoveaza sanatatea ficatului
- puternic antioxidant
- ajuta la scaderea stresului oxidativ
- ajuta la protejarea celulelor hepatice de toxine
GAT Liver Cleanse ajuta la functia vitala de filtrare a ficatului. S-a demonstrat ca extractul de seminte de ciulin de lapte protejeaza si promoveaza sanatatea ficatului. Aceasta formula ofera, de asemenea, vitamina C, E si seleniu - antioxidanti puternici care ajuta la scaderea stresului oxidativ. Contine betaina anhidra, un nutrient care ajuta la protejarea celulelor hepatice de toxine.
Ficatul tau functioneaza in mod constant. Are sute de locuri de munca, inclusiv filtrarea toxinelor din sange, echilibrarea macro si micronutrientilor si reglarea hormonilor. De cele mai multe ori, nici nu stii ca functioneaza deloc. Chiar si atunci cand nu mai functioneaza corect, este posibil sa nu observati nimic iesit din comun. Dar afectiunile hepatice care trec neobservate pot evolua spre insuficienta hepatica, o afectiune care pune viata in pericol.
Din fericire, exista o multime de lucruri pe care le puteti face pentru a minimiza bolile hepatice. S-ar putea sa fi auzit ca detoxificarile sunt o modalitate buna de a-ti mentine ficatul sanatos. Continuati sa cititi pentru a afla daca detoxificarile ajuta cu adevarat si ce altceva puteti face pentru a mentine un ficat puternic si sanatos.
Ce va poate ajuta sa va imbunatatiti sanatatea ficatului?
Alegerile tale de zi cu zi si obiceiurile de viata pot afecta sanatatea ficatului tau pe termen lung. Desi aceste strategii ar putea sa nu para la fel de simple ca o curatare unica, sunt mai probabil sa va protejeze ficatul si sa-l mentina sanatos.
1. Limitati-va consumul de alcool
Ficatul tau proceseaza fiecare bautura alcoolica pe care o consumi, inclusiv vinul, berea si bauturile spirtoase. Cu cat bei mai mult, cu atat ficatul tau trebuie sa lucreze mai greu.
In timp, consumul excesiv de alcool poate afecta, distrugand celulele hepatice. Boala hepatica legata de alcool (ARLD) include mai multe afectiuni ale ficatului, cum ar fi:
• boala ficatului gras alcoolic
• hepatita alcoolica acuta
• ciroza alcoolica
In plus, evitati amestecarea alcoolului si a medicamentelor, care exercita o presiune excesiva asupra ficatului.
2. Monitorizati utilizarea medicamentelor
Toate medicamentele – indiferent daca sunt eliberate fara prescriptie medicala sau prescrise de un medic – trec in cele din urma prin ficat, unde sunt defalcate.
Majoritatea medicamentelor sunt sigure pentru ficat atunci cand sunt luate conform instructiunilor. Cu toate acestea, a lua prea mult dintr-un medicament, a-l lua prea des, a lua tipul gresit sau a lua mai multe medicamente simultan va poate afecta ficatul.
Acetaminofenul (Tylenol) este un exemplu de medicament obisnuit fara prescriptie medicala care poate avea consecinte grave pentru ficat atunci cand este administrat incorect.
Nu trebuie sa luati niciodata mai mult de 1.000 de miligrame (mg) de acetaminofen odata sau sa depasiti doza maxima de 3.000 mg pe zi. Nu amestecati acetaminofenul si alcoolul.
Daca sunteti ingrijorat de modul in care un medicament va poate afecta ficatul, discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul. De asemenea, puteti cere sa va testati ficatul inainte si dupa inceperea unui nou medicament.
3. Adopta o dieta prietenoasa cu ficatul
Acest lucru nu ar trebui sa fie o surpriza, dar dieta ta joaca un rol semnificativ in sanatatea generala a ficatului tau.
Pentru a va asigura ca dieta va aduce beneficii ficatului pe termen lung, incercati urmatoarele:
• Mananca o varietate de alimente. Alege cereale integrale, fructe si legume, proteine slabe, lactate si grasimi sanatoase. Alimente precum grepfrutul, afinele, nucile si pestele gras sunt cunoscute a avea potentiale beneficii pentru ficat.
• Obtineti suficienta fibre. Fibrele sunt esentiale pentru a va ajuta ficatul sa functioneze fara probleme. Fructele si legumele si cerealele integrale sunt surse excelente de fibre de incorporat in dieta ta.
•Stai hidratat. Asigurati-va ca beti suficienta apa in fiecare zi pentru a va mentine ficatul in forma maxima.
• Limitati alimentele grase, zaharoase si sarate. Alimentele bogate in grasimi, zahar si sare pot afecta functia hepatica in timp. Alimentele prajite si fast-food pot afecta, de asemenea, sanatatea ficatului dumneavoastra.
4. Fa sport in mod regulat
Activitatea fizica nu este buna doar pentru sistemul musculo-scheletal si cardiovascular. De asemenea, este bun pentru ficat.
Cercetarile din 2018 au examinat rolul exercitiilor fizice in boala ficatului gras non-alcoolic (NAFLD), acum una dintre cele mai frecvente boli hepatice.
Cercetatorii au concluzionat ca atat exercitiile cardio, cat si exercitiile de rezistenta ajuta la minimizarea acumularii de grasime in ficat. Acumularea de grasime este asociata cu NAFLD. Nu trebuie sa alergi maratoane pentru a culege beneficiile. Puteti incepe sa faceti exercitii astazi, facand o plimbare rapida, facand un curs de antrenament online sau mergand la o plimbare cu bicicleta.
5. Luati masuri de precautie impotriva hepatitei
Hepatita este o boala care provoaca inflamatia ficatului. Unele tipuri de hepatita provoaca doar simptome acute, pe termen scurt (hepatita A), in timp ce altele sunt boli pe termen lung (hepatita B si C).
Va puteti proteja impotriva hepatitei, intelegand mai intai cum se raspandesc cele mai frecvente forme.
• Hepatita A se transmite prin consumul de alimente sau apa contaminate cu fecalele cuiva care are hepatita A.
• Hepatita B se transmite prin contactul cu fluidele corporale de la cineva care are hepatita B. Fluidele corporale includ sangele, secretiile vaginale si materialul seminal.
• Hepatita C se transmite prin contactul cu fluidele corporale de la cineva care are hepatita C.
Pentru a va proteja impotriva hepatitei, puteti:
• Practicati o buna igiena. Spalati-va mainile in mod regulat si folositi dezinfectant pentru maini.
PROSPECT LIVER CLEANSE
|
Informatii nutritionale
|
|
Marimea portiei- 1 capsula
|
|
Portii in flacon- 60
|
|
|
Cantitate/capsula
|
%DZR
|
|
Vitamina C (Ascorbic Acid)
|
45 mg
|
50%
|
|
Vitamina E (D-Alpha Tocopheryl Succinate)
|
10 mg
|
67%
|
|
Selenium (as L-Selenomethionine)
|
250 mcg
|
455%
|
|
Armurariu pudra
|
500 mg
|
*
|
|
Betaine Anhydrous
|
150 mg
|
*
|
|
Extract de radacina de ghimbir
|
100 mg
|
*
|
|
*Doza zilnica recomandata nu a fost stabilita.
|
Alte ingrediente- Hipromeloza (capsula), fosfat dicalcic, faina de orez, stearat de magneziu.
Utilizare recomandata- Ca supliment alimentar, luati o (1) capsula de 1 - 3 ori pe zi.
ATENTIE: numai pentru adulti. Nu luati acest produs daca sunteti insarcinata sau alaptati, aveti o tulburare depresiva sau aveti sub 16 ani. Consultati-va furnizorul de asistenta medicala inainte de utilizare daca aveti dificultati de somn pe termen lung, aveti o afectiune sau daca luati medicamente pe baza de prescriptie medicala. A nu se lasa la indemana copiilor. Nu utilizati daca sigiliul este rupt. A se pastra intr-un loc racoros si uscat.
