Biotina 2500 mcg 100 Capsule
Beneficii Biotina: Pentru o piele sanatoasa, par si unghii.
• Importanta pentru par, piele si sanatatea unghiilor
• Nutrient esential pentru metabolismul glucididelor
• Necesar pentru sinteza acizilor grasi
• Ajuta la mentinerea unui sistem nervos sanatos
• Ajuta la transformarea produselor alimentare în energie
• Implicare în transformarea aminoacizilor în proteine
• Contribuie la sanatatea glandelor sexuale si glandelor sudoripare
• Sustine cresterea normala a celulelor
Ce este Biotina?
Biotina este un membru al familiei din complexul de B, dar nu este de fapt o vitamina. Este o coenzima care lucreaza cu vitaminele. Este produsa în mod natural în cantitati mici prin intestine. Biotina este folosita si sub numele de vitamina H. Biotina se gaseste in multe alimente, inclusiv fulgi de ovaz, legume, alune, ciuperci, galbenusuri de ou, orez, nuci, spanac, cartofi si carne de pasare si de vita. Biotina provine de la numele sau de BIOS-ul cuvântul grecesc, care înseamna "viata" si a fost izolat pentru prima data în 1936. Biotina este solubila în apa, astfel încât orice exces va fi eliminat în urina.
Exista studii stiintifice sau dovezi pentru a sprijini beneficiile biotinei?
- Pentru energie si Pierdere în Greutate: Biotina ajuta organismul sa utilizeze mai eficient alimentele pentru energie. Acest lucru înseamna ca biotina poate creste nivelul de energie si prin procesul digestiv mai eficient biotina poate ajuta oamenii sa piarda în greutate. Acest lucru face ca un supliment de biotina sa fie ideal daca sunteti în cautarea de energie si sa ardeti grasimile.
- Parul si unghiile: suplimentele pe baza de Biotina pot îmbunatati parul subtire, divizarea lu sau a unghiilor fragile cat si sanatatea parului. Biotina a fost de asemenea utilizata pentru a reduce alopecia (pierderea partiala sau totala a parului), atât la copii cât si la adulti.
- Piele: Un catalog impresionant de dovezi exista pentru a sugera ca biotina poate imbunatati in mod dramatic sanatatea pielii. Daca aveti dermatita sau eczema, biotina poate fi un adjuvant adecvat pentru programul actual de tratament a pielii.
- Diabet: Persoanele cu diabet zaharat de tip 2 au adesea un nivel scazut de biotina. Biotina poate fi implicata în sinteza si eliberarea insulinei. Un raspuns îmbunatatit la insulina poate reduce dependenta de pe insulina si de a îmbunatati starea generala de sanatate. Studiile preliminare atât la animale cât si la oameni sugereaza ca biotina poate ajuta la îmbunatatirea controlului glicemiei la cei cu diabet zaharat, în special la diabetul de tip 2. Mai multe cercetari în acest domeniu ar fi de ajutor.
- Neuropatie periferica: Au fost raportate cazuri unde suplimentele de biotina ameliorarea simptomelor de neuropatie periferica pentru unii oameni care au dezvoltat aceasta conditie fie de lunga durata din cauza diabetului zaharat sau in curs de hemodializa pentru insuficienta renala. Neuropatia periferica se refera la deteriorarea nervilor extremitatilor, cel mai frecvent la picioare si la gambe. Se simte ca amorteala, furnicaturi, senzatii de arsura si pot fi însotite de durere, slabiciune musculara si dificultati la mers. Oamenii care au luat biotina în aceste scopuri au tendinta de a observa îmbunatatiri cât mai devreme de 1 pâna la 3 luni de la începerea administrarii suplimentului.
- Infectii Candida: infectii cu Candida afecteaza pielea, gura si vaginul si sunt cauzate de o ciuperca de drojdie asemanatoare. Simptomele posibile includ pete albe în gura sau pe gât, fisuri dureroase la colturile gurii, eruptii cutanate frecvent intalnite in zona abdomenului, între degete si degetele de la picioare, si sub sâni, si mâncarimi vaginale si iritatie. Unii oameni de stiinta cred ca oamenii cu un deficit de biotina poate fi mai susceptibile de a se infecta cu candidoza.
- Colesterol mare: Cateva studii clinice umane sugereaza ca nivelurile scazute de biotina sunt asociate cu un colesterol total si colesterol LDL ("rau").
- Tulburarea de deficit de atentie: unele studii interesante au aratat ca persoanele cu ADD / ADHD pot beneficia de suplimentarea cu vitamina B, din cauza rolului lor in imbunatatirea atentiei. Dovezile indica faptul ca efectul vitaminelor B pe durata de atentie este eficienta.
De ce ar trebui sa administrati biotina?
Biotina este necesara pentru metabolismul grasimilor, carbohidratilor si proteinelor. Ca o coenzima, este implicata într-o serie de procese si este utilizata de catre fiecare celula din organism. Biotina este implicata in metabolismul energetic si joaca un rol in care sa permita organismului de a utiliza glucoza. Astfel Biotina este de ajutor în mentinerea unui nivel constant de zahar din sânge. Este esential pentru cresterea celulara si replicarea.
Aceasta ajuta sa mentina structura chimica în cheratina (cea mai mare proteina care se gaseste in par si unghii). Biotina este adesea recomandat pentru întarirea parului si a unghiilor. În consecinta, se gaseste în multe produse cosmetice si de sanatate pentru par si piele.
Care sunt simptomele deficitului de biotina?
Simptomele deficitului de biotina pot include pierderea parului, piele uscata, oboseala, atentie scurta, depresie, malformatii congenitale si greata.
Prospect Biotina
Mod administrare: 1 comprimat pe zi.
Cantitatea pe servire:
| Active ingredients | Per portie | % DZR* |
|---|
| Biotin |
2500 µg |
5000 |
| Zinc |
15 mg |
150 |
| Selenium |
100 µg |
182 |
| Folic acid |
800 µg |
400 |
