Beneficii Cafeina
- Imbunatateste semnificativ performanta
- Reduce durerile si durerea musculara
- Stimuleaza sistemul nervos central
- Creste vigilenta
- Creste concentrarea mentala
- Creste rata metabolica
La om, cafeina actioneaza ca un stimulent al sistemului nervos central. Acesta se gaseste in multe alimente si bauturi, cum ar fi cafea, ceai, ciocolata, unele bauturi racoritoare si altele, facandu-l cel mai utilizat pe scara larga substante psihoactive.
Cofeina se gaseste in mai mult de 60 de plante care cresc in Africa si America de Sud.
Cuvantul "cofeina" provine din cuvantul arab pentru "gawah". Conform legendei, arabii primii au inceput sa o foloseasca acum 1000 de ani ca o bautura de la frunzele arborelui de cafea. Utilizata in Arabia de Sud de bauturi care contin cafeina, raspandite in intreaga lume islamica, si de acolo spre Europa.
Astazi Cafeina se gaseste in cafea, ceai, cacao, ciocolata, unele bauturi racoritoare, precum si in cele mai multe bauturi energizante si stimulente.
Cofeina este o substanta a grupului de alcaloizi (compus organic care contine azot, de obicei de origine vegetala).
A fost izolat chimic in 1820. Se caracterizeaza prin efectul stimulativ si diuretic.
Este complet absorbit de organism timp de aproximativ 30-45 de minute, dupa care dureaza 3 pana la 6 ore. Atunci cand se utilizeaza cantitati mai mari, concentratia substantei in sange creste, iar retentia in organism este prelungita. Acest lucru poate duce la consecinte neplacute.
Cofeina actioneaza ca un stimulant asupra sistemului nervos central, inimii, stomacului, diurezei.
Atunci cand in interiorul corpului, cofeina determina constrictia vaselor de sange din creier, stimuleaza maduva spinarii si de respiratie centrala in mezencefal, sensibilitatea senzoriala a crescut, starea de spirit si performanta fizica.
Prospect Caffeine
Mod de administrare: Preferabil se administreaza de doua ori pe zi, dimineata si la pranz.
La inceput recomandam de la 1-4 capsule (sau 4-5 mg/ kg corporal) cu 30 - 60 minute inainte de antrenament sau orice activitate care necesita concentrare si focus.
Se poate administra cu orice lichid.
Limitati utilizarea de medicamente care contin cafeina, alimente, bauturi in timpul tratamentului cu acest produs, deoarece prea multa cofeina poate provoca nervozitate, iritabilitate, insomnie si, ocazional, batai rapide ale inimii. Nu utilizati daca aveti diabet zaharat.
A nu se lasa la indemana copiilor.
Nu este recomandat sa luati cafeina dupa ora 18:00.
