Beneficii Uva Ursi-
- proprietati antimicrobiene
- sustine sanatatea vezicii urinare si a tractului urinar,
- sprijina sanatatea rinichilor,
- sprijina confortul postpartum,
- poate ajuta la ameliorarea ranilor
Ce este Uva Ursi?
Uva ursi (Arctostaphylos uva-ursi) este un arbust mic, cu crestere scazuta, vesnic verde, care formeaza o acoperire a solului. Creste in mod natural in regiunile alpine si padurile din America de Nord, Europa, Siberia si Himalaya. Nu confundati numele sau comun „arpas” cu „arpas”, care este un arbust complet diferit folosit ornamental.
Atat denumirea comuna „rus de urs”, cat si numele latin „uva ursi” (care se traduce prin „strugurii ursului”) se refera la cat de mult le place ursilor sa manance fructele rosii care se formeaza toamna.
Desi ursii pot rontai fructele de padure, oamenii pretuiesc frunzele de urs. Au fost folosite in medicina pe baza de plante ca planta astringenta si usor diuretica, cu proprietati speciale pentru tractul urinar.
Principalii compusi din uva ursi care au fost studiati sunt arbutina si hidrochinona. Ambele au proprietati antimicrobiene care pot lupta impotriva anumitor infectii. Un alt compus, alantoina, se gaseste si in aloe vera si poate calma pielea.
Beneficiile de top ale Uva Ursi
Sustine sanatatea vezicii urinare si a tractului urinar
Unul dintre cele mai mari beneficii ale uva ursi este minimizarea infectiilor la vezica urinara si tractul urinar. Este folosit in acest scop de secole si este in prezent aprobat de Comisia E germana pentru reducerea inflamatiei tractului urinar.
Nu s-au facut multe studii majore asupra uva ursi si a infectiilor tractului urinar (ITU), dar se crede ca compusul arbutina joaca un rol important in ameliorarea infectiilor. Arbutina este transformata de bacteriile din urina in hidrochinona. Aceasta substanta are proprietati antimicrobiene si astringente.
Uva ursi ajuta, de asemenea, la calmarea inflamatiei si a iritatiilor la nivelul membranelor mucoase ale vezicii urinare si ale tractului urinar. Interesant este ca arbutina chimica izolata nu pare sa fie la fel de eficienta ca folosirea frunzelor intregi de urs.
Altceva de luat in considerare este ca cercetarile au indicat ca hidrochinona functioneaza cel mai bine intr-un mediu alcalin. Deoarece o dieta tipica occidentala produce adesea urina acida, un agent alcalinizant precum bicarbonatul de sodiu poate imbunatati rata de succes a utilizarii uva ursi.
Sprijina sanatatea rinichilor
Ca diuretic usor, uva ursi are, de asemenea, beneficii pentru eliminarea toxinelor din rinichi. Promoveaza urinarea si poate ajuta la reducerea acumularii de acid uric, care se acumuleaza atunci cand rinichii tai nu elimina eficient deseurile. Acest lucru, la randul sau, poate ajuta la minimizarea formarii pietrelor la rinichi.
Diureticele pot ajuta, de asemenea, cu retentia de apa si balonarea care apare la multe femei la menstruatie. (De asemenea, puteti consulta aceste alte remedii naturale pentru PMS.)
Sprijina confortul postpartum
Ierburile astringente, cum ar fi uva ursi, sunt deosebit de utile pentru calmarea durerii, umflarea si ruperea pielii dupa nastere. Ele tonifica si strang tesuturile care au fost deteriorate in timpul procesului de nastere si calmeaza inflamatia.
Natura antimicrobiana a uva ursi poate ajuta, de asemenea, la reducerea infectiilor si incurajeaza pielea sa se amelioreze mai repede. O modalitate excelenta de a-l folosi este ca parte a unei bai de sezut pe baza de plante, care poate fi folosita imediat dupa nastere.
Poate ajuta la diareea cronica
Desi nu sunt utilizate frecvent in acest scop, cantitati mici de uva ursi pot ajuta la diareea cronica. Ca planta astringenta, ajuta la tonifierea tesuturilor din tractul digestiv si are un efect de uscare. Acest lucru ajuta la calmarea inflamatiei si la readucerea scaunelor apoase la normal. Extractele de ursus au demonstrat, de asemenea, un efect puternic impotriva bacteriilor precum E. coli care pot cauza probleme digestive.
Poate ajuta la ameliorarea ranilor
Alantoina, care este un compus activ in uva ursi, a demonstrat capacitatea de a calma pielea si de a accelera ameliorarea ranilor. Frunzele au, de asemenea, proprietati antimicrobiene care ajuta la protejarea ranilor de infectii.
Extractul de ursus contine, de asemenea, antioxidanti si taninuri care pot ajuta la luminarea pielii si la ameliorarea semnelor de imbatranire. Il puteti gasi in seruri si alte produse de ingrijire a pielii.
Folosind Uva Ursi
Frunza de Uva ursi este disponibila in mai multe forme diferite, dar cel mai adesea este luata sub forma de capsule sau extract. Planta uscata poate fi folosita si pentru a face ceaiuri si tincturi.
Daca doriti sa utilizati uva ursi intern, este o idee buna sa va consultati cu un medic specialist in plante medicinale. Exista o oarecare dezbatere cu privire la siguranta utilizarii pe termen lung a ursului, iar consumul prea mult la un moment dat poate duce la tulburari de stomac. De asemenea, obtinerea corecta a dozei zilnice este un proces foarte individual.
De asemenea, puteti gasi uva ursi in multe produse diferite de ingrijire a pielii, cum ar fi creme, unguente si seruri. Daca sunteti in cautarea unei oarecare ameliorare a durerii si/sau a hemoroizilor dupa nastere, incercati-l in acest amestec din plante pentru baie de sezut.
Precautii
Uva ursi este o planta puternica si nu este recomandata copiilor. Majoritatea medicilor fitoterapeuti recomanda sa nu fie luat in timpul sarcinii sau alaptarii, desi il puteti utiliza in continuare in concentratii scazute local.
Efectele secundare ale administrarii de uva ursi sunt de obicei usoare si includ greata, varsaturi si ameteli. Deoarece este un diuretic, persoanele care au boli de rinichi ar trebui sa o evite sau sa consulte un medic inainte de a-l utiliza.
Exista ingrijorari cu privire la potentialul acestei plante de a provoca leziuni hepatice, mai ales atunci cand este luata pe termen lung. Totusi, acest lucru provine din cercetarile efectuate pe doze mari de hidrochinona izolata, nu din cercetarile efectuate asupra plantei in ansamblu. Totusi, cel mai bine este sa eroati din partea precautiei si sa utilizati uva ursi pentru perioade scurte de timp. Daca aveti probleme hepatice existente, este posibil sa doriti sa le evitati complet.
Potentialul lui Uva Ursi
Exista un motiv pentru care uva ursi a devenit una dintre plantele standard pentru sanatatea vezicii urinare si a tractului urinar. Poate avea un efect puternic impotriva infectiilor si calmeaza inflamatia. De asemenea, s-ar putea sa o gasesti benefica pentru pielea ta si pentru vindecarea postpartum. Daca considerati utila oricare dintre aceste beneficii, de ce sa nu incercati singur uva ursi? Cu siguranta are un istoric lung de utilizare si s-a dovedit de-a lungul secolelor.
Prospect Uva Ursi
Informatii nutritionale
Portie de servire- 2 Capsule
Portii in flacon -50
|
Cantitate/capsula
|
% DZR
|
|
Uva Ursi (Arctostaphylos uva ursi) (frunza)
450 mg
|
*
|
*Doza zilnica recomandata nu a fost stabilita
Alte ingrediente: gelatina, celuloza microcristalina (fibre vegetale), stearat de magneziu.
Utilizare recomandata: Ca supliment alimentar, luati doua capsule de doua pana la trei ori pe zi cu apa.
ATENTIE: numai pentru adulti. Nu luati acest produs daca sunteti insarcinata sau alaptati, aveti o afectiune autoimuna sau o tulburare depresiva sau aveti sub 16 ani. Consultati-va furnizorul de asistenta medicala inainte de utilizare daca aveti dificultati de somn pe termen lung, aveti o afectiune sau daca luati medicamente pe baza de prescriptie medicala. A nu se lasa la indemana copiilor. Nu utilizati daca sigiliul este rupt. A se pastra intr-un loc racoros si uscat. Nu folositi un supliment alimentar ca inlocuitor al unei alimentatii variate si echilibrate! Acest supliment alimentar nu este destinat sa diagnosticheze, sa trateze, sa vindece sau sa previna vreo boala.
